vijesti

24.02.2016.
Čokolada može poboljšati funkciju mozga
Istraživanje provedeno u Australiji sugerira kako je češća konzumacija čokolade povezana s poboljšanjem funkcije mozga.
24.02.2016.
Tjelovježba jača kosti
Tjelesne aktivnosti poput trčanja ili tenisa u tinejdžerskoj i mladoj odrasloj dobi su povezane s većom gustoćom kostiju desetljećima kasnije.
23.02.2016.
San i tjelovježba u prevenciji moždanog udara
Osobe koje redovito vježbaju i spavaju 7-8 sati svake noći imaju 2,5 puta manji rizik za moždani udar, sugeriraju podaci prikupljeni od oko 300000 odraslih osoba.
23.02.2016.
Opijanje kod mladih i hipertenzija
Mlade odrasle osobe koje se redovito opijaju imaju veći rizik za previsoki krvni tlak, objavili su kanadski znanstvenici sa sveučilišta u Montrealu.
23.02.2016.
SAD: Donirano majčino mlijeko u bolnicama
Sve više bolnica u SAD koristi donirano majčino mlijeko za prehranu prerano rođenih beba, piše stručni časopis Pediatrics.
23.02.2016.
Zagađeni zrak povezan s pretilošću
Istraživanje američkih znanstvenika pokazuje kako je izloženost zagađenom zraku povezana s većim rizikom za pretilost.
22.02.2016.
Doručak za aktivniji dan
American Journal of Clinical Nutrition je objavio rezultate istraživanja po kojima je doručak povezan s većom količinom tjelesne aktivnosti tijekom dana.
22.02.2016.
Kaznama do boljeg zdravlja?
Usvajanje zdravih životnih navika je lakše postići financijskim kaznama nego nagradama, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
22.02.2016.
Akupunktura pomaže protiv bolova
Istraživanje provedeno na 153 pacijenta s fibromijalgijom povezuje primjenu akupunkture s ublažavanjem bolova i poboljšanjem kvalitete života.
22.02.2016.
Studija podupire organsko meso i mlijeko
Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji na Newcastle University ukazuje na prednosti organski proizvedenog mesa i mlijeka.
Čempresi
0,1
niska
Ambrozija
0,2
niska
Čempresi
0,3
niska
Borovi
0,1
niska
Čempresi
0,6
niska
Crkvina
0,4
niska
Čempresi
0,8
niska
Borovi
0,3
niska
Crkvina
0,4
niska
Borovi
0,4
niska
Ambrozija
0,2
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: