članci

22.02.2012.
Sindrom sagorijevanja na radnom mjestu
Sindrom burnout ili sindrom izgaranja na poslu označava progresivni gubitak idealizma, energije i smislenosti vlastitog rada kao posljedice frustracije i stresa na radnom mjestu. Izgaranje na poslu slično je sindromu kroničnog umora, ...
10.02.2012.
Alkohol i niske temperature
Tijekom velikih hladnoća često se traži "idealno" sredstvo koje djelotvorno zagrijava pothlađeni organizam. Pritom se mnogi hvale svojim posebnim "receptom", a većina od njih tvrdi da je alkohol to idealno sredstvo.
06.02.2012.
Hladnoća i promjene u navikama hranjenja
Zima je došla nešto kasnije od očekivanog, pa tek sada slijede hladniji dani. Stoga je pravi trenutak da se podsjetimo kako organizam zaštiti od posljedica niskih temperatura zraka i hladnoće. Liječnici upozoravaju da je zimi ...
10.01.2012.
Gripa - kako se zaštititi od zaraze?
Gripa ili influenca je zarazna bolest dišnog sustava uzrokovana virusom influence. Gripa se u Europi javlja zimi u obliku manjih ili većih epidemija. Prenosi se kapljičnim putem prilikom kašljanja i kihanja i indirektnim kontaktom.
03.01.2012.
Akutni bronhitis
Akutni bronhitis je akutna infekcija dušnika i bronha uzrokovana najčešće virusima, pojavljuje se u zimskim mjesecima, a najviše obolijevaju mala djeca. Bolest traje kratko i rijetko se komplicira. Liječenje antibioticima nije ...
30.12.2011.
Jednodnevno "tonificiranje" hranom
Sad kad su pred nama dani u kojima se bez ikakve grižnje savjesti prepuštamo hedonizmu u hrani, dobro je prisjetiti se osjećaja koji nas svake godine obuzme nakom novogodišnjih blagdana.
07.12.2011.
Tiomersal - alergen iz sjene
Svakodnevno koristimo higijenske i kozmetičke proizvode, nesvjesni da nam ti proizvodi mogu naštetiti ako smo na njih alergični. U zadnje vrijeme dolazi do sve češćeg pojavljivanja alergijskih reakcija na tiomersal (poznat i kao ...
23.11.2011.
Određivanje stadija tumora
Određivanjem stadija (tzv. staging) tumora utvrđuje se je li se tumor proširio u tijelu i, ako je, koliko je opsežna ta proširenost. Određivanje stadija tumora radi se samo za maligne tumore, a postoje kliničko i patološko ...
15.11.2011.
Pametna farmaceutska rješenja
Koliko ste puta pročitali da pojedina namirnica može djelovati na neki farmakološki način, dijetoterapijski i onda postići efekt na kraći ili dulji rok? Vjerojatno, nebrojeno puta. Iz tih se prirodnih tvari izoliraju biološki ...
07.11.2011.
Do novih zuba uz metodu All-on-4
Ako ste tijekom godina iz nekog razloga izgubili jedan ili više zuba, na raspolaganju imate 2 mogućnosti - ugradnja zubnog mosta ili implantat. Pri donošenju odluke, svakako biste trebali imati na umu da je i najbolji zubni most samo ...
Čempresi
6,0
visoka
Grab
3,5
umjerena
Hrast
2,3
umjerena
Crkvina
2,8
umjerena
Platana
1,3
niska
Trave
2,8
umjerena
Platana
4,7
umjerena
Vrba
4,1
umjerena
Breza
3,8
umjerena
Koprive
5,7
umjerena
Hrast
3,4
umjerena
Trave
1,9
niska
Hrast crnika
7,7
visoka
Čempresi
7,3
visoka
Jasen
6,0
visoka
Crkvina
6,4
visoka
Grab
3,8
umjerena
Čempresi
6,7
visoka
Crkvina
6,8
visoka
Grab
6,0
visoka
Hrast crnika
5,6
umjerena
Platana
3,3
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Drveće
Korovi
Hrast
6,1
visoka
Platana
3,8
umjerena
Vrba
2,8
umjerena
Čempresi
2,5
umjerena
Breza
2,1
umjerena
Trave
3,3
umjerena
Čempresi
7,6
visoka
Crkvina
6,9
visoka
Trave
5,4
umjerena
Jasen
2,1
umjerena
Borovi
1,9
niska
Grab
0,1
niska
Hrast
7,3
visoka
Breza
6,3
visoka
Koprive
6,1
visoka
Čempresi
3,8
umjerena
Grab
3,3
umjerena
Trave
2,8
umjerena

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: