Stručnjaci o idealnoj prehrani za pretile tinejdžere

Američki znanstvenici s University of Colorado dodaju kako su ostale opcije za mlade pretile osobe ograničene, piše Journal of Pediatrics.

Prema nekim ranijim studijama, ovakva prehrana može kod djece imati negativan utjecaj na tjelesni razvoj i koncentraciju kolesterola u krvi, pa stručnjaci upozoravaju na nužnost nadzora stručnjaka.

U novom istraživanju je sudjelovalo 46 pretilih tinejdžera te se nakon 13 tjedana pokazalo kako prehrana s visokim udjelom proteina i malim udjelom ugljikohidrata dovodi do prosječnog smanjenja tjelesne mase za oko 14 kilograma.

Također, u sljedećih 9 mjeseci nakon kraja dijete nije došlo do ponovnog povećanja tjelesne mase.

Sudionici su imali prosječnu dob od 14 godina, a na početku dijete im je tjelesna masa bila najmanje 175% veća od idealne za njihovu dob i visinu.