Ostalo

San i stres ključni za kontrolu tjelesne mase

Objavljeno 30.03.2011.

BBC

Kvaliteta i trajanje sna u kombinaciji s kontroliranjem stresa mogu pomoći u borbi protiv pretilosti, objavio je International Journal of Obesity.
San i stres ključni za kontrolu tjelesne mase
 

U 6-mjesečnom istraživanju u kojem su sudjelovale 472 pretile osobe je utvrđeno kako su ispitanici koji su spavali previše ili premalo imali znatno manje izglede za smanjenje tjelesne mase.

Uz to, sudionici kod kojih je zabilježena veća izloženost stresu su također bili manje uspješni u pokušajima da izgube suvišne kilograme.

U studiji provedenoj na Kaiser Permanente Center for Health Research su ispitanici konzumirali prosječno 500 kalorija dnevno manje nego prije početka istraživanja, a bili su i uključeni u redovite tjelesne aktivnosti.


Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave. Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave.
HQ/MED/17/0046

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(28)
4.5 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

Test erektilne funkcije

Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije. Test erektilne funkcije Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.

IPSS UPITNIK

Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja. IPSS UPITNIK Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.