Muško zdravlje

Tjelovježba povećava broj spermija

Objavljeno 21.10.2013.

HealthDay

Tjelovježba je u novom istraživanju provedenom na Harvardu povezana s povećanjem broja spermija.

Podaci prikupljeni od 137 ispitanika sugeriraju kako su najučinkovitiji bili vježbanje s utezima te tjelovježba na otvorenom.

Već je ranije utvrđeno kako vježbanje s utezima rezultira povećanjem koncentracije testosterona i poboljšanom osjetljivošću na inzulin, čimbenicima povezanima s povećanjem brojnosti spermija.

Prema jednoj hipotezi, izloženost sunčevim zrakama i posljedično povećanje koncentracije vitamina D u krvi također može povećati plodnost muškaraca.

Pokazalo se i kako prosječno najveći broj spermija imaju uzorci muškaraca koji umjerenu ili intenzivnu tjelovježbu prakticiraju najmanje 7 sati tjedno.

Istraživači napominju i kako je redovito bicikliranje bilo povezano sa smanjenjem broja spermija kod ispitanika.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje

(28)

4.6 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi

Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.