Muško zdravlje

Tjelovježbom protiv noćnog mokrenja

Objavljeno 20.09.2014.

HealthDay

Tjelovježba je kod muškaraca povezana s manjim rizikom za nikturiju, učestalo noćno buđenje zbog potrebe mokrenja, objavili su američki znanstvenici.

Istraživači s Loyola University u Chicagu su utvrdili kako je tjelesna aktivnost u trajanju od najmanje jednog sata tjedno povezana s 13% manjim rizikom za nikturiju te 34% manjim rizikom za teže oblike nikturije.

Stručni časopis Medicine & Science in Sports & Exercise uočeni pozitivan učinak tjelovježbe objašnjava posljedičnom kontrolom tjelesne mase i povećanjem kvalitete sna.

Uz to, tjelovježba je povezana s reduciranjem upalnih procesa te smanjenjem aktivnosti živčanog sustava.

Nikturiju može prouzročiti povećanje prostate, pretjerana proizvodnja urina, smanjeni kapacitet mokraćnog mjehura te poteškoće sa snom.

Njezina učestalost raste s dobi te se procjenjuje kako pogađa više od 50% muškaraca starijih od 45 godina.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje

(32)

4.7 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi

Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.