Doručak za aktivniji dan

Britanski znanstvenici s University of Bath svoje nalaze temelje na praćenju 23 ispitanika u dobi od 21 do 60 godina.

Polovica sudionika istraživanja je tijekom šest tjedana u jutarnjim satima unosila najmanje 700 kalorija, dok druga polovica nije ništa jela do podneva.

Pokazalo se kako su obje grupe tijekom dana u konačnici unosile sličnu količinu kalorija, no osobe koje su doručkovale su bile ukupno znatno tjelesno aktivnije.

Znanstvenici vjeruju kako će njihovi nalazi pomoći u razvoju novih strategija namijenjenih poticanju tjelesne aktivnosti.