Reuters
Koristeći podatke prikupljene od 962 pretila ispitanika u dobi od 20 do 65 godina, istraživači su utvrdili kako višu koncentraciju šećera u krvi imaju osobe koja spavaju prosječno manje od 5 ili više od 8 sati.
Novi nalazi se odnose i na osobe s predijabetesom, stanjem koje karakterizira koncentracija šećera u krvi nešto niža od one kod dijabetičara.
Stručni časopis Diabetes Care piše i kako je kod osoba koje običavaju spavati više od 8 sati prisutan veći rizik za povišenu koncentraciju šećera u krvi u jutarnjim satima.
S druge strane, osobe koje spavaju premalo imaju veći rizik za preveliku tjelesnu masu.