vijesti

07.03.2012.
Utjecaj tjelovježbe na rak prostate
Intenzivna tjelovježba kod muškaraca s ranim stadijem raka prostate može dovesti do promjena u djelovanju 184 gena koji utječu na prostatu.
06.03.2012.
Zdrav stil života dugoročno štiti zdravlje srca
Znanstveni časopis Circulation je objavio studiju koja pokazuje da usvajanje zdravih životnih navika u 20-im godinama života smanjuje rizik za zdravlje srca nakon 40. godine.
06.03.2012.
Mutacije gena povećavaju rizik za karcinome dojke i gušterače
Mutacije gena zaduženih za "popravak" DNK su povezane sa znatno većim izgledima za obolijevanje od karcinoma dojke i gušterače, piše Journal of Clinical Oncology.
06.03.2012.
Duže trajanje dijabetesa - veći rizik za moždani udar
Istraživanje provedeno u SAD na Columbia University je pokazalo kako se rizik za moždani udar kod dijabetičara povećava proporcionalno dužem trajanju šećerne bolesti.
06.03.2012.
Novo istraživanje o posljedicama pasivnog pušenja u trudnoći
Izloženost pasivnom pušenju u posljednja tri mjeseca trudnoće je povezana s većim rizikom za ekcem kod djece, pokazuje istraživanje japanskih znanstvenika.
05.03.2012.
Vitamin A1 smanjuje rizik za melanom
Osobe koje unose dodatni vitamin A1 (retinol) imaju manji rizik obolijevanja od melanoma, najopasnijeg oblika raka kože, objavili su američki znanstvenici.
05.03.2012.
Hladan zrak i rizik za srčani udar kod vježbača
Udisanje hladnog zraka tijekom tjelovježbe povećava potrebu organizma za kisikom te kod osoba s bolestima srca može povećati rizik za srčani udar, kažu američki istraživači.
05.03.2012.
Pržena i pečena hrana povećava rizik za moždani udar
Veći unos masti prisutnih u prženoj i pečenoj hrani je povezan s povećanjem rizika za moždani udar, pokazuju podaci za više od 87000 žena starijih od 50 godina.
02.03.2012.
Uzimanje statina povezano s manjim rizikom za depresiju
Osobe s bolestima srca koje uzimaju statine, lijekove namijenjene snižavanju koncentracije kolesterola u krvi, imaju manji rizik za depresiju, pokazuje nova studija.
02.03.2012.
U EU se očekuje smanjenje broja žrtava raka dojke
Očekuje se kako će ove godine u EU zahvaljujući napretku u metodama liječenja doći do 9%-tnog smanjenja broja žena umrlih od raka dojke.
Maslina
2,5
umjerena
Grab
2,3
umjerena
Čempresi
2,2
umjerena
Crkvina
2,4
umjerena
Jasen
0,5
niska
Trave
1,5
niska
Hrast
4,2
umjerena
Breza
3,5
umjerena
Borovi
2,6
umjerena
Koprive
3,1
umjerena
Orah
2,1
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Hrast
6,5
visoka
Jasen
6,4
visoka
Crkvina
7,3
visoka
Borovi
3,9
umjerena
Maslina
3,8
umjerena
Trave
4,3
umjerena
Maslina
5,9
umjerena
Hrast crnika
2,8
umjerena
Crkvina
3,0
umjerena
Čempresi
1,9
niska
Grab
1,5
niska
Trave
1,1
niska
Trave
6,2
visoka
Hrast
2,3
umjerena
Čempresi
2,2
umjerena
Borovi
2,1
umjerena
Trputac
0,6
niska
Kiselica
0,4
niska
Hrast crnika
6,2
visoka
Maslina
5,6
umjerena
Crkvina
6,4
visoka
Čempresi
4,9
umjerena
Borovi
3,0
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Borovi
2,8
umjerena
Trave
6,3
visoka
Hrast
2,3
umjerena
Koprive
1,7
niska
Kiselica
1,0
niska
Breza
0,3
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: