Osteoporoza - članci

24.05.2023.
Povezanost vitamina D i osteoporoze
Osteoporoza je progresivna metabolička bolest kostiju kod koje dolazi do smanjenja koštane gustoće i propadanja koštane strukture. Manjak vitamina D nije jedini uzrok osteoporoze, ali je neosporno da igra ključnu ulogu u zdravlju ...
08.03.2023.
Znamo li sve o osteoporozi?
Osteoporoza je definirana kao tihi poremećaj metabolizma skeleta karakterizirana narušenom snagom kosti, te je važan čimbenik rizika za prijelom kosti. Više od 70 % prijeloma kao posljedica osteoporoze javlja se kod žena. Osteoporoza ...
29.12.2022.
Uloga fizikalne terapije u liječenju osteoporoze
Osteoporoza je kronično oboljenje koje je obilježeno gubitkom koštane mase i smanjenjem koštane gustoće, što rezultira povećanim rizikom za prijelome. Naziva se i "tihom epidemijom", budući da ne uzrokuje simptome sve do pojave ...
13.10.2022.
Osteoporoza i prijelom kosti
Najčešći uzrok patoloških prijeloma je osteoporoza kostiju. Dvostruko više prijeloma javlja se kod žena a riziku za patološke prijelome najviše pridonose sklonost padu, nestabilnost i starija životna dob.
11.01.2017.
Osteoporoza - rizici, simptomi i liječenje
Osteoporoza je najčešća metabolička bolest razvijenog svijeta koju karakterizira smanjenje koštane mase i poremećena mikroarhitektura kostiju, zbog čega kost postaje manje čvrsta i podložna prijelomima – spontano ili uz silu ...
22.02.2016.
Liječenje osteoporoze
Temeljni ciljevi liječenja osteoporoze su prevencija prijeloma, stabilizacija te povećanje koštane mase i gustoće. Kod nastanka prijeloma cilj je uklanjanje simptoma prijeloma i sprječavanje deformiteta kosti. Bitan aspekt liječenja ...
18.01.2016.
Osteoporoza
Osteoporoza predstavlja jednu od pet najčešćih kroničnih bolesti koja poprima epidemijske razmjere i predstavlja veliki javnozdravstveni problem u razvijenim zemljama svijeta. U Europi se tako svakih 30 sekundi dogodi jedan ...
30.06.2015.
Osteoporoza i vitamin D
Osteoporoza je progresivna sustavna bolest skeleta karakterizirana niskom koštanom masom i promjenama koštane mikroarhitekture, zbog čega kosti postaju krhke i lomljive. Vitamin D ključan je u očuvanju zdravlja kosti, a u određenim ...
24.06.2015.
Kosti - kako ih očuvati zdravima?
Iako je u posljednje vrijeme svijest o kostima donekle porasla, mnogi ih ljudi i dalje uzimaju zdravo za gotovo. Zbog svoje složene građe, kosti su podložne brojnim bolestima, koje se često javljaju zbog poremećenog metabolizma tvari ...
12.05.2015.
Osteoporoza - prevencija i liječenje
Osteoporoza je progresivna koštana bolest koja nastaje zbog nesklada u veličini razgradnje i stvaranja kosti te predstavlja najčešću metaboličku bolest kostiju. Rezultat tih promjena su pojačana krhkost i povećanje rizika od ...
Čempresi
6,6
visoka
Grab
2,9
umjerena
Borovi
2,6
umjerena
Hrast
2,3
umjerena
Crkvina
2,1
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
6,1
visoka
Breza
6,0
visoka
Koprive
5,4
umjerena
Orah
2,6
umjerena
Čempresi
2,2
umjerena
Trave
1,5
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
Hrast
6,7
visoka
Grab
6,2
visoka
Jasen
6,1
visoka
Čempresi
3,4
umjerena
Trave
1,9
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Grab
7,1
visoka
Čempresi
6,9
visoka
Crkvina
8,8
visoka
Jasen
6,6
visoka
Hrast crnika
5,0
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Hrast
6,1
visoka
Platana
6,0
visoka
Orah
2,8
umjerena
Breza
2,3
umjerena
Trave
4,6
umjerena
Kiselica
2,2
umjerena
Koprive
10,5
visoka
Grab
4,4
umjerena
Čempresi
3,3
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Maslina
1,5
niska
Trave
2,8
umjerena
Hrast
6,1
visoka
Breza
6,0
visoka
Borovi
2,8
umjerena
Koprive
4,0
umjerena
Orah
2,3
umjerena
Trave
2,5
umjerena

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: