Prehrana - vijesti

21.09.2018.
Kampanja "Danas jedemo ribu"
Potpredsjednik Vlade RH i ministar poljoprivrede Tomislav Tolušić posjetio je u četvrtak Osnovnu školu Tina Ujevića u Zagrebu gdje je s učenicima prvih razreda obilježio početak informativne kampanje "Danas jedemo ribu".
20.09.2018.
Nova studija o vezi prehrane i raka
Osobe koje redovito konzumiraju hranu niske nutritivne kvalitete imaju veći rizik obolijevanja od raka, utvrdili su francuski znanstvenici s instituta INSERM.
17.09.2018.
Mliječni proizvodi za zdravije srce
Rezultati studije objavljene u znanstvenom časopisu The Lancet povezuju konzumaciju punomasnih mliječnih proizvoda s pozitivnim utjecajem na zdravlje srca i krvnih žila.
12.09.2018.
Veza prehrane i raka debelog crijeva
Rezultati istraživanja objavljenog u stručnom časopisu JAMA Internal Medicine pokazuju kako je modifikacijama prehrane moguće smanjiti rizik obolijevanja od raka debelog crijeva.
04.09.2018.
Nastavak Školske sheme
I ove školske godine se u sklopu Školske sheme u školama diljem Europske unije nastavlja distribucija voća, povrća i mliječnih proizvoda.
31.08.2018.
Još jedna korist od mediteranske prehrane
Istraživanje provedeno na sveučilištu u Ateni povezuje mediteranski način prehrane sa smanjenjem rizika za erektilnu disfunkciju.
29.08.2018.
Vrijeme unosa kalorija i uspjeh dijete
Pravilan raspored unosa kalorija tijekom dana može olakšati kontrolu tjelesne mase, pokazalo je istraživanje talijanskih znanstvenika.
26.08.2018.
Zdrave navike u prevenciji demencije?
Istraživanje provedeno u Francuskoj pokazuje kako je usvajanje životnih navika s pozitivnim utjecajem na zdravlje srca povezano s manjim rizikom za demenciju.
23.08.2018.
Utjecaj mlijeka na šećer u krvi
Istraživanje kanadskih znanstvenika s University of Guelph pokazuje kako je konzumacija mlijeka za doručak povezana s boljom kontrolom koncentracije šećera u krvi.
21.08.2018.
Rizik nedovoljnog unosa ugljikohidrata
Nalazi istraživanja objavljenog u stručnom časopisu The Lancet Public Health povezuju prehranu s malim udjelom ugljikohidrata s do četiri godine kraćim životnim vijekom.
Drveće
Korovi
Hrast crnika
4,0
umjerena
Crkvina
4,6
umjerena
Maslina
2,2
umjerena
Grab
0,6
niska
Trputac
0,6
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Borovi
0,3
niska
Trave
0,8
niska
Orah
0,1
niska
Koprive
0,2
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
6,4
visoka
Borovi
6,1
visoka
Trave
2,8
umjerena
Jasen
0,6
niska
Crkvina
0,8
niska
Čempresi
0,5
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Maslina
6,4
visoka
Crkvina
6,0
visoka
Hrast crnika
3,4
umjerena
Trave
5,6
umjerena
Grab
1,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Trave
7,3
visoka
Borovi
3,8
umjerena
Koprive
2,2
umjerena
Hrast
1,3
niska
Trputac
0,6
niska
Kiselica
0,4
niska
Hrast
4,9
umjerena
Maslina
3,9
umjerena
Borovi
1,8
niska
Crkvina
2,3
umjerena
Jasen
1,5
niska
Trave
3,0
umjerena
Trave
7,1
visoka
Koprive
2,2
umjerena
Borovi
1,4
niska
Hrast
1,0
niska
Trputac
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: