Prehrana - vijesti

12.11.2018.
Riba u prevenciji srčanog udara
Redovita konzumacija ribe je u kliničkom istraživanju znanstvenika s Harvarda povezana sa smanjenjem rizika za srčani udar, objavio je New England Journal of Medicine.
09.11.2018.
Stručnjaci za porez na meso
Znanstvenici s Oxford University se zalažu za uvođenje dodatnih poreza na crveno meso i mesne prerađevine te ulaganje dobivenih sredstava u zdravstvene sustave.
23.10.2018.
Organski uzgojena hrana i manji rizik za rak
Osobe koje češće konzumiraju organski uzgojenu hranu imaju prosječno 25% manji rizik obolijevanja od raka, objavili su francuski znanstvenici s INSERM-a.
22.10.2018.
Važnost prehrane za zdravlje kostiju
Istraživanje američkih znanstvenika s University of Michigan sugerira kako je za koštanu masu i zdravlje kostiju važnija prehrana nego tjelovježba.
21.10.2018.
Utjecaj prehrane na tijek raka debelog crijeva
Zdrava prehrana je kod pacijenata oboljelih od raka debelog crijeva povezana sa smanjenjem rizika za smrt, objavili su istraživači iz American Cancer Society.
19.10.2018.
Omega-3 za zdravije starenje
Osobe s većom prisutnošću omega-3 masnih kiselina u krvi imaju veće izglede za bolje zdravlje u starijoj dobi, objavili su američki znanstvenici s Tufts University.
15.10.2018.
Utjecaj gena na giht
Nalazi novozelandskih znanstvenika pokazuju kako genetski čimbenici mogu imati znatno veći utjecaj na stanje osoba s gihtom nego prehrana.
12.10.2018.
Unos mliječnih masti u prevenciji dijabetesa tipa 2
Rezultati objavljeni u časopisu PLOS Medicine povezuju prisutnost biomarkera povezanih s unosom mliječnih masti sa smanjenjem rizika za dijabetes tipa 2.
08.10.2018.
Mediteranska prehrana čuva vid
Osobama koje se pridržavaju mediteranskog načina prehrane prijeti prosječno 41% manji rizik za senilnu makularnu degeneraciju, jedan od vodećih uzroka gubitka vida.
25.09.2018.
Vlakna pozitivno utječu na mozak
Prehrana s visokim udjelom vlakana je u istraživanju provedenom u SAD na University of Illinois povezana s pozitivnim utjecajem na zdravlje mozga.
Drveće
Trave
Borovi
8,8
visoka
Čempresi
6,4
visoka
Jasen
3,1
umjerena
Grab
2,8
umjerena
Crkvina
0,6
niska
Trave
0,4
niska
Drveće
Drveće
Drveće
Korovi
Breza
4,8
umjerena
Čempresi
2,6
umjerena
Vrba
2,6
umjerena
Topola
2,1
umjerena
Drveće
Drveće
Čempresi
9,8
visoka
Borovi
7,8
visoka
Vrba
6,2
visoka
Grab
6,2
visoka
Hrast crnika
6,1
visoka
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
7,8
visoka
Čempresi
6,9
visoka
Platana
5,1
umjerena
Grab
1,8
niska
Crkvina
2,1
umjerena
Trave
0,8
niska
Drveće
Drveće
Trave
Breza
7,7
visoka
Čempresi
6,3
visoka
Grab
6,2
visoka
Vrba
3,3
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Topola
1,3
niska
Čempresi
6,0
visoka
Jasen
3,9
umjerena
Koprive
5,0
umjerena
Borovi
2,6
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Lijeska
0,6
niska
Breza
7,3
visoka
Čempresi
6,3
visoka
Grab
4,3
umjerena
Topola
2,5
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Trave
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: