Prehrana - vijesti

23.10.2018.
Organski uzgojena hrana i manji rizik za rak
Osobe koje češće konzumiraju organski uzgojenu hranu imaju prosječno 25% manji rizik obolijevanja od raka, objavili su francuski znanstvenici s INSERM-a.
22.10.2018.
Važnost prehrane za zdravlje kostiju
Istraživanje američkih znanstvenika s University of Michigan sugerira kako je za koštanu masu i zdravlje kostiju važnija prehrana nego tjelovježba.
21.10.2018.
Utjecaj prehrane na tijek raka debelog crijeva
Zdrava prehrana je kod pacijenata oboljelih od raka debelog crijeva povezana sa smanjenjem rizika za smrt, objavili su istraživači iz American Cancer Society.
19.10.2018.
Omega-3 za zdravije starenje
Osobe s većom prisutnošću omega-3 masnih kiselina u krvi imaju veće izglede za bolje zdravlje u starijoj dobi, objavili su američki znanstvenici s Tufts University.
15.10.2018.
Utjecaj gena na giht
Nalazi novozelandskih znanstvenika pokazuju kako genetski čimbenici mogu imati znatno veći utjecaj na stanje osoba s gihtom nego prehrana.
12.10.2018.
Unos mliječnih masti u prevenciji dijabetesa tipa 2
Rezultati objavljeni u časopisu PLOS Medicine povezuju prisutnost biomarkera povezanih s unosom mliječnih masti sa smanjenjem rizika za dijabetes tipa 2.
08.10.2018.
Mediteranska prehrana čuva vid
Osobama koje se pridržavaju mediteranskog načina prehrane prijeti prosječno 41% manji rizik za senilnu makularnu degeneraciju, jedan od vodećih uzroka gubitka vida.
25.09.2018.
Vlakna pozitivno utječu na mozak
Prehrana s visokim udjelom vlakana je u istraživanju provedenom u SAD na University of Illinois povezana s pozitivnim utjecajem na zdravlje mozga.
24.09.2018.
Mediteranska prehrana u prevenciji moždanog udara
Istraživanje britanskih znanstvenika pokazuje kako osobama koje se u najvećoj mjeri pridržavaju mediteranskog načina prehrane prijeti do 22% manji rizik za moždani udar.
21.09.2018.
Rizik zbog unosa glutena u trudnoći?
Česti unos glutena tijekom trudnoće je u novom istraživanju povezan s udvostručenjem rizika za dijabetes tipa 1 kod djece, objavio je British Medical Journal.
Drveće
Korovi
Hrast crnika
5,7
umjerena
Maslina
4,0
umjerena
Crkvina
2,1
umjerena
Grab
1,4
niska
Trave
1,1
niska
Trputac
0,2
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Borovi
0,6
niska
Trave
1,1
niska
Koprive
0,6
niska
Orah
0,1
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
8,2
visoka
Borovi
6,2
visoka
Trave
6,9
visoka
Jasen
2,8
umjerena
Crkvina
3,6
umjerena
Čempresi
0,3
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Maslina
6,4
visoka
Crkvina
6,0
visoka
Hrast crnika
2,3
umjerena
Trave
5,1
umjerena
Grab
2,1
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
3,8
umjerena
Trave
6,7
visoka
Koprive
2,2
umjerena
Hrast
1,3
niska
Trputac
0,6
niska
Kiselica
0,4
niska
Hrast
4,9
umjerena
Maslina
3,9
umjerena
Borovi
1,8
niska
Crkvina
2,3
umjerena
Jasen
1,5
niska
Trave
3,0
umjerena
Trave
7,0
visoka
Borovi
2,3
umjerena
Koprive
2,1
umjerena
Hrast
0,6
niska
Trputac
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: