Prehrana - vijesti

01.09.2025.
Mediteranska prehrana štiti od dijabetesa tipa 2
Pridržavanje mediteranskog načina prehrane je u novom istraživanju provedenom na Harvardu povezano s 31% manjim rizikom za dijabetes tipa 2 kod osoba s viškom kilograma.
01.09.2025.
Preskakanje doručka povezano s osteoporozom
Osobama koje ne doručkuju prijeti 18% veći rizik za frakture zbog osteoporoze, piše Journal of the Endocrine Society.
29.08.2025.
Prehrana i tjelovježba štite jetru od alkohola
Zdrava prehrana i redovita tjelesna aktivnosti imaju zaštitni učinak na jetru kod konzumenata alkohola, objavio je Journal of Hepatology.
29.08.2025.
Veza unosa masti i astme kod djece
Česta konzumacija hrane s visokim udjelom zasićenih masti je kod djece povezana s povećanjem rizika za neutrofilnu astmu, piše časopis Science Translational Medicine.
26.08.2025.
Studija upozorava na pretjerani unos crvenog mesa
Osobama koje često jedu crveno meso prijeti do tri puta veći rizik za aneurizmu abdominalne aorte, piše znanstveni časopis JAMA Cardiology.
22.08.2025.
Omega-3 i manji rizik za kratkovidnost
Novi nalazi objavljeni u British Journal of Ophthalmology povezuju unos omega-3 masnih kiselina s manjim rizikom za kratkovidnost kod djece.
08.08.2025.
Prehrana utječe na rizik za apneju
Unos zdrave hrane biljnog porijekla može smanjiti rizik od nastanka apneje u snu, poremećaja disanja koji može biti opasan za zdravlje, piše stručni časopis ERJ Open Research.
09.07.2025.
Maslinovo ulje u prevenciji demencije
Redovita konzumacija maslinovog ulja je u istraživanju znanstvenika s Harvarda povezana sa smanjenjem rizika za gubitak kognitivnih sposobnosti u starijoj životnoj dobi.
03.06.2025.
Zdrava prehrana štiti mozak
Usvajanje zdravih životnih navika u srednjoj životnoj dobi rezultira smanjenjem rizika za demenciju za prosječno 25%, pokazalo je istraživanje provedeno na University of Hawaii.
14.04.2025.
Nova kampanja o sigurnosti hrane
Kako bi povećala informiranost potrošača pri svakodnevnom odabiru hrane i ukazala na visoke EU standarde koji jamče da je hrana u Hrvatskoj, kao i u cijeloj Europskoj uniji, sigurna za konzumaciju, Hrvatska agencija za poljoprivredu i ...
Trave
Korovi
Crkvina
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Trave
Korovi
Korovi
Ambrozija
8,3
visoka
Loboda
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Koprive
0,4
niska
Korovi
Korovi
Crkvina
1,0
niska
Trave
1,1
niska
Pelin
0,6
niska
Trputac
0,2
niska
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Korovi
Crkvina
1,7
niska
Ambrozija
1,0
niska
Trave
0,8
niska
Trave
Korovi
Ambrozija
8,0
visoka
Koprive
2,5
umjerena
Loboda
1,3
niska
Pelin
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,2
niska
Crkvina
2,7
umjerena
Ambrozija
1,7
niska
Čempresi
0,6
niska
Trave
1,9
niska
Ambrozija
6,5
visoka
Koprive
1,1
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: