Prehrana - vijesti

15.03.2023.
Smanjenje dopuštene količine arsena u hrani
Europska komisija je propisala niže dopuštene količine arsena u prehrambenim proizvodima te tako napravila novi korak u provedbi europskog plana za borbu protiv raka ograničavanjem ili uklanjanjem karcinogenih kemikalija u hrani.
10.01.2023.
Zdrava hrana za sretniju djecu
Britanski znanstvenici s University of East Anglia su proveli istraživanje po kojem je mentalno zdravlje djeteta snažno povezano s vrstom hrane koju svakodnevno konzumira.
02.01.2023.
Kvaliteta hrane i rizik za pretilost
Pretilost ne mora nužno biti rezultat unosa prevelike količine hrane u organizam, pokazala je studija znanstvenika s Harvarda koji nakupljanje viška kilograma pripisuju u prvom redu procesuiranim ugljikohidratima koji uzrokuju kaos u ...
29.12.2022.
Objavljen priručnik "Prehrana i dijaliza"
S obzirom na to da je prehrana sastavni dio liječenja bolesnika s kroničnom bubrežnom bolesti te je njihova nutritivna terapija vrlo kompleksna, česta su pitanja bolesnika što smiju jesti te kako uskladiti prehranu sa svojom bolešću.
27.12.2022.
Flavonoidi potpomažu kognitivne sposobnosti
Znanstveni časopis Neurology je objavio kako je konzumiranjem flavonola, podgrupe flavonoida, antioksidansa koji se nalaze u raznim vrstama povrća, voća, čajeva i vinu, moguće usporiti brzinu gubitka pamćenja.
20.12.2022.
Mediteranska prehrana za zdravije spermije
Istraživanje provedeno u Australiji sugerira kako muškarci koji preferiraju mediteranski način prehrane imaju u prosjeku zdravije spermije.
13.10.2022.
Utjecaj prehrane na menstrualne bolove
Istraživanje provedeno u SAD na Rutgers University povezuje unos masnih kiselina s rizikom za bolne menstruacije.
12.08.2022.
Vegetarijanska prehrana i rizik za frakture kuka
Britanski znanstvenici s University of Leeds su proveli studiju koja povezuje vegetarijansku prehranu u srednjoj životnoj dobi s većim rizikom za frakture kuka u starijoj dobi.
07.08.2022.
Preporuka veganima za dizanje utega
Osobama koje jedu hranu isključivo biljnog podrijetla prijete veći izgledi za frakture kostiju, no uz pomoć redovitog dizanja utega je moguće smanjiti ovaj rizik.
03.08.2022.
Prehrana za prevenciju bubrežnih kamenaca
Znanstvenici s Mayo Clinic su proveli istraživanje koje ukazuje na mogućnost znatnog smanjenja rizika za nastanak bubrežnih kamenaca uz pomoć prehrane.
Drveće
Čempresi
8,3
visoka
Borovi
7,2
visoka
Jasen
2,3
umjerena
Brijest
0,3
niska
Grab
0,3
niska
Lijeska
0,1
niska
Drveće
Drveće
Drveće
Korovi
Breza
6,7
visoka
Čempresi
1,5
niska
Grab
1,3
niska
Vrba
1,0
niska
Jasen
0,9
niska
Topola
0,5
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Čempresi
8,4
visoka
Hrast
3,0
umjerena
Borovi
2,5
umjerena
Grab
1,1
niska
Vrba
0,8
niska
Crkvina
0,8
niska
Drveće
Drveće
Korovi
Borovi
9,9
visoka
Čempresi
7,6
visoka
Platana
6,2
visoka
Grab
3,3
umjerena
Crkvina
4,4
umjerena
Jasen
2,4
umjerena
Drveće
Grab
2,3
umjerena
Breza
2,1
umjerena
Čempresi
1,3
niska
Vrba
0,6
niska
Jasen
0,3
niska
Topola
0,1
niska
Čempresi
6,5
visoka
Borovi
3,8
umjerena
Topola
2,3
umjerena
Platana
2,1
umjerena
Crkvina
1,7
niska
Grab
1,1
niska
Breza
4,3
umjerena
Topola
2,8
umjerena
Čempresi
2,3
umjerena
Grab
2,3
umjerena
Vrba
1,9
niska
Jasen
1,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.