Prehrana - vijesti

09.07.2025.
Maslinovo ulje u prevenciji demencije
Redovita konzumacija maslinovog ulja je u istraživanju znanstvenika s Harvarda povezana sa smanjenjem rizika za gubitak kognitivnih sposobnosti u starijoj životnoj dobi.
03.06.2025.
Zdrava prehrana štiti mozak
Usvajanje zdravih životnih navika u srednjoj životnoj dobi rezultira smanjenjem rizika za demenciju za prosječno 25%, pokazalo je istraživanje provedeno na University of Hawaii.
14.04.2025.
Nova kampanja o sigurnosti hrane
Kako bi povećala informiranost potrošača pri svakodnevnom odabiru hrane i ukazala na visoke EU standarde koji jamče da je hrana u Hrvatskoj, kao i u cijeloj Europskoj uniji, sigurna za konzumaciju, Hrvatska agencija za poljoprivredu i ...
13.03.2025.
Studija naglašava važnost prehrane u trudnoći
Nalazi danskih znanstvenika objavljeni u stručnom časopisu Nature Metabolism sugeriraju kako majčina prehrana u trudnoći može utjecati na rizik za ADHD i autizam kod djece.
03.02.2025.
Prehrana i tjelovježba utječu na ishod operacija
Zdrava prehrana i redovita tjelovježba mogu povećati izglede za uspjeh operativnog zahvata, objavili su kanadski znanstvenici s University of Ottawa.
20.01.2025.
Veza crvenog mesa i demencije
Istraživanje provedeno na Harvardu povezuje povećanu konzumaciju crvenog mesa i mesnih prerađevina s ubrzavanjem procesa starenja mozga.
12.01.2025.
Novi pristup liječenju dijabetesta tipa 2
Bioaktivni spojevi prisutni u mrkvi mogu olakšati regulaciju koncentracije šećera u krvi, sugerira istraživanje danskih znanstvenika provedeno na životinjama.
10.01.2025.
Pozitivan učinak mediteranske prehrane na pamćenje
Mediteranski način prehrane je u novoj studiji provedenoj u SAD na Tulane University povezan s boljim rezultatima na testiranjima pamćenja.
17.12.2024.
Omega-3 usporavaju rak prostate
Povećani unos omega-3 masnih kiselina je povezan s 15%-tnim usporavanjem rasta tumora prostate, objavili su istraživači s University of California.
10.12.2024.
Prehrana u prevenciji raka debelog crijeva
Prehrana s visokim udjelom voća i povrća je u novom istraživanju australskih znanstvenika povezana s 15%-tnim smanjenjem rizika obolijevanja od raka debelog crijeva.
Drveće
Trave
Čempresi
6,6
visoka
Grab
5,0
umjerena
Hrast
2,2
umjerena
Crkvina
2,2
umjerena
Jasen
0,8
niska
Trave
1,5
niska
Drveće
Trave
Drveće
Korovi
Breza
2,8
umjerena
Vrba
2,5
umjerena
Platana
2,2
umjerena
Čempresi
2,1
umjerena
Trave
0,4
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Čempresi
8,1
visoka
Grab
6,4
visoka
Borovi
6,3
visoka
Breza
6,1
visoka
Hrast crnika
5,4
umjerena
Crkvina
5,9
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Čempresi
Crkvina
7,3
visoka
Grab
6,1
visoka
Platana
4,3
umjerena
Borovi
2,7
umjerena
Trave
1,5
niska
Drveće
Trave
Breza
6,5
visoka
Čempresi
5,4
umjerena
Hrast
5,4
umjerena
Vrba
3,3
umjerena
Platana
2,3
umjerena
Trave
2,5
umjerena
Čempresi
11,0
visoka
Jasen
3,1
umjerena
Crkvina
4,2
umjerena
Grab
2,3
umjerena
Borovi
1,6
niska
Trave
3,6
umjerena
Breza
7,0
visoka
Hrast
6,3
visoka
Grab
5,3
umjerena
Čempresi
3,3
umjerena
Koprive
2,1
umjerena
Trave
2,5
umjerena

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: