Prehrana - vijesti

12.01.2024.
Utjecaj prehrane na rizik obolijevanja od covida
Istraživanje brazilskih znanstvenika s Hospital das Clinicas u Sao Paulu povezuje vegetarijansku prehranu sa smanjenjem rizika za obolijevanje od covida.
04.01.2024.
Utjecaj umjetnih sladila na mikrobiom
Rezultati studije objavljene u časopisu iScience povezuju konzumaciju umjetnih sladila sa smanjenjem raznolikosti mikrobioma u organizmu.
02.01.2024.
Utjecaj unosa soli na bubrege
Novo istraživanje provedeno u SAD potvrđuje kako dodatni unos soli povećava rizik za razvoj kronične bubrežne bolesti za do 11%.
08.12.2023.
Inovativne formulacije kliničke prehrane s IRB-a
Znanstvenici s Instituta Ruđer Bošković (IRB) su razvili tri inovativne formulacije kliničke prehrane namijenjene bolesnicima.
17.10.2023.
Tjedan školskog doručka
Hrvatski zavod za javno zdravstvo u sklopu projekta Živjeti zdravo u razdoblju od 16. do 20. listopada obilježava se četvrti nacionalni Tjedan školskog doručka.
09.10.2023.
Smanjen unos kuhinjske soli u Hrvatskoj
Podaci Hrvatskog društva za hipertenziju sugeriraju kako je u proteklih 17 godina u Hrvatskoj prosječni dnevni unos kuhinjske soli smanjen za dva grama po stanovniku.
07.08.2023.
Dodani šećer povezan s bubrežnim kamencima
Česta konzumacija hrane s dodanim šećerom je u novom istraživanju povezana s do 39% većim rizikom za nastanak bubrežnih kamenaca.
01.08.2023.
Geni utječu na izbor hrane
Nalazi američkih znanstvenika s University of Colorado sugeriraju kako određeni geni izravno utječu na izbor hrane.
29.07.2023.
Važnost unosa vlakana u trudnoći
Istraživanje provedeno u Japanu povezuje nedovoljan unos vlakana u trudnoći s većim rizikom za usporeni mentalni razvoj djeteta.
25.07.2023.
Maslinovo ulje u prevenciji demencije
Podaci prikupljeni u SAD od oko 90000 ispitanika povezuju povećani unos maslinovog ulja sa smanjenjem rizika za smrt od posljedica demencije.
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
2,8
umjerena
Trave
4,6
umjerena
Maslina
0,8
niska
Borovi
0,5
niska
Čempresi
0,5
niska
Hrast crnika
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
4,2
umjerena
Trave
5,6
umjerena
Lipa
0,6
niska
Trputac
0,4
niska
Kiselica
0,2
niska
Borovi
2,3
umjerena
Pitomi kesten
1,8
niska
Trave
4,3
umjerena
Crkvina
2,2
umjerena
Trputac
1,1
niska
Lipa
0,5
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Trave
5,6
umjerena
Crkvina
2,5
umjerena
Trputac
1,0
niska
Čempresi
0,5
niska
Loboda
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Trave
9,6
visoka
Koprive
6,7
visoka
Lipa
5,4
umjerena
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Trputac
2,2
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
4,3
umjerena
Trputac
0,8
niska
Maslina
0,5
niska
Borovi
0,4
niska
Pitomi kesten
4,9
umjerena
Koprive
6,1
visoka
Trave
6,7
visoka
Borovi
1,0
niska
Trputac
1,1
niska
Lipa
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: