Prehrana - vijesti

16.07.2017.
Utjecaj sna na sklonost brzoj hrani
Kvalitetan san je u novom istraživanju povezan sa smanjenjem sklonosti prema konzumaciji brze hrane, objavio je Journal of Applied Psychology.
13.07.2017.
Rizik pretjeranog unosa šećera u trudnoći
Nalazi koje je objavio European Respiratory Journal povezuju pretjerani unos šećera u trudnoći s povećanjem rizika za alergije ili alergijsku astmu kod djece.
04.07.2017.
Kakao koristi funkciji mozga
Istraživanje talijanskih znanstvenika s Universita degli Studi dell'Aquila sugerira kako je konzumacija umjerenih količina čokolade nakon neprospavane noći povezana s poboljšanjem rezultata na testovima kognitivnih sposobnosti.
23.06.2017.
Maslinovo ulje koristi pamćenju
Nalazi američkih znanstvenika s Temple University povezuje konzumaciju ekstra djevičanskog maslinovog ulja sa smanjenjem rizika za slabljenje pamćenja.
22.06.2017.
Riba za osobe s reumatoidnim artritisom
Istraživanje provedeno na Harvardu pokazuje kako je redovita konzumacija ribe povezana s ublažavanjem simptoma reumatoidnog artritisa.
19.06.2017.
Sastojak brokule pomaže dijabetičarima
Sastojak brokule se u eksperimentima švedskih znanstvenika pokazao učinkovitim u kontroli koncentracije šećera u krvi, objavio je časopis Science Translational Medicine.
12.06.2017.
Mliječni proizvodi i Parkinsonova bolest
Među osobama koje redovito konzumiraju mliječne proizvode sa smanjenim udjelom masti se bilježi povećana učestalost Parkinsonove bolesti, sugerira istraživanje provedeno na Harvardu.
01.06.2017.
Zdrav život koristi krvnim žilama
Istraživanje provedeno uz sudjelovanje oko 3200 osoba starijih od 50 godina pokazuje kako životne navike imaju veći utjecaj na zdravlje krvnih žila nego što ga ima genetsko nasljeđe.
31.05.2017.
Kreće nova Školska shema
Radi povećanja unosa svježeg voća i povrća te mlijeka i mliječnih proizvoda, kao i podizanja svijesti o značaju zdrave prehrane kod školske djece, od iduće školske godine Hrvatska započinje s provedbom Školske sheme - ...
28.05.2017.
Prenatalna izloženost živi u Hrvatskoj
Živa je toksični metal s negativnim zdravstvenim učincima na čovjeka, koji nepravilnim odlaganjem u okoliš dospijeva u vode, gdje se pomoću metanogenih bakterija mijenja u toksičnu metil-živu i bioakumulira u prehrambenom lancu.
Hrast crnika
2,6
umjerena
Grab
2,3
umjerena
Crkvina
2,6
umjerena
Maslina
0,9
niska
Čempresi
0,6
niska
Trave
1,9
niska
Hrast
2,8
umjerena
Breza
2,3
umjerena
Koprive
3,0
umjerena
Trave
1,9
niska
Hrast crnika
7,7
visoka
Crkvina
6,7
visoka
Borovi
5,4
umjerena
Trave
6,7
visoka
Maslina
3,3
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Maslina
6,9
visoka
Hrast crnika
4,1
umjerena
Crkvina
4,5
umjerena
Čempresi
2,9
umjerena
Grab
2,6
umjerena
Trave
2,8
umjerena
Borovi
5,2
umjerena
Trave
6,8
visoka
Hrast
2,8
umjerena
Koprive
3,5
umjerena
Kiselica
2,2
umjerena
Breza
1,4
niska
Grab
6,3
visoka
Hrast
6,2
visoka
Čempresi
6,1
visoka
Koprive
5,7
umjerena
Borovi
2,9
umjerena
Trave
6,3
visoka
Borovi
6,4
visoka
Hrast
3,1
umjerena
Koprive
4,4
umjerena
Trave
6,3
visoka
Breza
2,6
umjerena
Čempresi
2,3
umjerena

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: