Prehrana - vijesti

22.05.2017.
Utjecaj vitamina D na početak menopauze
Žene s najvećim unosom vitamina D i kalcija putem mlijeka i mliječnih proizvoda imaju manji rizik za raniji početak menopauze, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
21.05.2017.
Voće i povrće u prevenciji pretilosti
Česta konzumacija voća i povrća je povezana s gotovo upola manjim rizikom za nakupljanje suvišnih kilograma, objavili su španjolski znanstvenici s Universidad de Navarra.
18.05.2017.
Ljute paprike i dugovječnost
Istraživanje provedeno u Kini povezuje gotovo svakodnevnu konzumaciju hrane začinjene ljutom paprikom s 14%-tnim smanjenjem stope smrtnosti.
11.05.2017.
Prehrana u prevenciji gihta
Smanjenje unosa masti i soli kombinirano s češćom konzumacijom voća, povrća i žitarica rezultira smanjenjem rizika za giht, objavili su znanstvenici s Harvarda.
10.05.2017.
Kako kontrolirati unos soli?
Podaci prikupljeni u SAD pokazuju kako ispitanici hrani samostalno tijekom obroka dodaju tek 5% ukupnog dnevnog unosa soli.
06.05.2017.
Sastojak crnog vina pomaže krvnim žilama
Antioksidans resveratrol prisutan u crnom vinu može dovesti do poboljšanja stanja krvnih žila kod osoba s dijabetesom tipa 2, sugerira istraživanje provedeno na Boston University.
05.05.2017.
Studija o učinku prehrane bez glutena
Nalazi američkih znanstvenika ukazuju na moguće rizike koji prate izbacivanja glutena iz prehrane, objavio je British Medical Journal.
26.04.2017.
Novi uvid u nastanak krvnih ugrušaka
Holin, hranjiva tvar prisutna u mesu i jajima, može u suradnji s crijevnim bakterijama povećati izglede za nastanak krvnih ugrušaka, pokazuje istraživanje provedeno u SAD na Cleveland Clinic.
25.04.2017.
Utjecaj gena na izbor hrane
Određene inačice gena mogu utjecati na sklonost prema različitim vrstama hrane, utvrdili su američki znanstvenici s Tufts University u Bostonu.
21.04.2017.
Prehrana može usporiti rast tumora
Kontrolirana prehrana koja ograničava unos nekih aminokiselina može usporiti razvoj tumora, sugeriraju eksperimenti provedeni na miševima.
Crkvina
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Ambrozija
7,9
visoka
Loboda
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Koprive
0,4
niska
Crkvina
1,1
niska
Trave
1,1
niska
Pelin
0,6
niska
Trputac
0,4
niska
Crkvina
1,5
niska
Ambrozija
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Ambrozija
7,7
visoka
Koprive
2,4
umjerena
Loboda
0,8
niska
Pelin
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,2
niska
Crkvina
2,2
umjerena
Ambrozija
1,1
niska
Čempresi
0,4
niska
Trave
1,1
niska
Ambrozija
6,5
visoka
Koprive
0,8
niska
Trave
0,8
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: