Prehrana - vijesti

10.02.2017.
Važnost proteina u prehrani
Prehrana s visokim udjelom prehrana je povezana s pozitivnim utjecajem na zdravlje i funkciju mišića, objavili su američki znanstvenici s University of Massachusetts.
10.02.2017.
Cjelovite žitarice za vitkost
Češća konzumacija proizvoda od cjelovitih žitarica pomaže u održavanju preporučene tjelesne mase, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
31.01.2017.
Može li prehrana spriječiti ADHD?
Istraživanje provedeno u Španjolskoj uz sudjelovanje 120 djece sugerira kako je mediteranski način prehrane povezan s manjim rizikom za poremećaj pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD).
29.01.2017.
Masna hrana šteti jetri
Već i jedan obrok s visokim udjelom zasićenih masti može imati negativan učinak na funkciju jetre, upozoravaju njemački znanstvenici sa sveučilišta u Duesseldorfu.
17.01.2017.
Test za praćenje kvalitete prehrane
Uz pomoć novog testa utemeljenog na analizi urina je moguće utvrditi koliko zdravo se testirana osoba hrani, objavio je znanstveni časopis Lancet Diabetes and Endocrinology.
16.01.2017.
Ljute paprike za duži život?
Istraživanje provedeno u SAD na University of Vermont povezuje redovitu konzumaciju ljutih paprika s većim izgledima za duži život.
12.01.2017.
Studija preporučuje mahunarke
Rezultati istraživanja koje je objavio časopis Food & Nutrition sugeriraju kako su mahunarke glede utaživanja gladi učinkovitije od mesa.
11.01.2017.
Posljedice pretjeranog unosa crvenog mesa
Istraživanje objavljeno u stručnom časopisu Gut povezuje pretjerani unos crvenog mesa s povećanjem rizika za divertikulitis.
06.01.2017.
Mediteranska prehrana štiti mozak
Kod starijih osoba koje se pridržavaju mediteranskog načina prehrane se bilježi manje izraženo smanjenje volumena mozga karakteristično za odmaklu životnu dob, objavili su škotski znanstvenici.
05.01.2017.
Omega-3 u prevenciji bolesti srca
Unos omega-3 masnih kiselina je u novoj studiji povezan s do 18% manjim rizikom za bolesti srca, objavio je znanstveni časopis Mayo Clinic Proceedings.
Trave
Korovi
Crkvina
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Ambrozija
7,5
visoka
Loboda
0,8
niska
Trave
0,4
niska
Koprive
0,2
niska
Trave
Korovi
Trave
Korovi
Crkvina
0,8
niska
Trave
1,1
niska
Trputac
0,4
niska
Hrast
0,3
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
1,1
niska
Ambrozija
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Ambrozija
6,9
visoka
Koprive
1,7
niska
Loboda
0,6
niska
Pelin
0,4
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Crkvina
2,4
umjerena
Čempresi
0,3
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Ambrozija
6,1
visoka
Koprive
1,5
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: