Prehrana - vijesti

02.01.2017.
Važnost unosa magnezija
Prehrana koja obiluje magnezijem je u novom istraživanju kineskih znanstvenika povezana s manjim rizikom za bolesti srca i dijabetes.
12.12.2016.
Važnost prehrane za bubrežne pacijente
Prehrana koja obiluje voćem, povrćem, ribom i integralnim žitaricama je povezana s dužim očekivanim trajanjem života kod pacijenata s kroničnom bubrežnom bolešću.
07.12.2016.
Studija hvali orašaste plodove
Studija objavljena u stručnom časopisu BMC Medicine povezuje konzumaciju orašastih plodova s manjim rizikom za bolesti srca, dijabetes i rak.
05.12.2016.
Utjecaj ugljikohidrata na metabolizam
Prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata je u novom istraživanju američkih znanstvenika povezana s pozitivnim učinkom na metabolizam.
02.12.2016.
Stručnjaci upozoravaju na glad i pretilost
Stručnjaci UN-ove Organizacije za hranu i poljoprivredu (FAO) upozoravaju kako u svijetu raste broj ljudi koji su ili gladni ili pretili.
15.11.2016.
Geni kontroliraju unos soli
Naslijeđena nesklonost gorkoj hrani može dovesti do udvostručenja unosa soli, sugerira istraživanje provedeno u SAD na University of Kentucky.
15.11.2016.
Omega 3 za kontrolu krvnog tlaka
Veća prisutnost omega 3 masnih kiselina u organizmu je u novom istraživanju provedenom u Švicarskoj povezana s nižim krvnim tlakom.
15.11.2016.
Studija o prevenciji srčanog udara
Istraživanje američkih znanstvenika pokazuje kako su tjelovježba i zdrava prehrana povezani s manjim izgledima za srčani udar čak i kod osoba s velikim genetski uvjetovanim rizikom.
07.11.2016.
Manjak sna za širi struk
Umorne osobe su sklonije konzumaciji hrane s većim udjelom masti, utvrdili su istraživači s King's College London i Vrije Universiteit Amsterdam.
04.11.2016.
Preveliki unos soli kod tinejdžera
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako 9 od 10 tinejdžera konzumira previše soli, objavio je Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
Trave
Korovi
Crkvina
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Ambrozija
7,5
visoka
Loboda
0,8
niska
Trave
0,4
niska
Koprive
0,2
niska
Trave
Korovi
Trave
Korovi
Crkvina
0,8
niska
Trave
1,1
niska
Trputac
0,4
niska
Hrast
0,3
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
1,1
niska
Ambrozija
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Ambrozija
6,9
visoka
Koprive
1,7
niska
Loboda
0,6
niska
Pelin
0,4
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Crkvina
2,4
umjerena
Čempresi
0,3
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Ambrozija
6,1
visoka
Koprive
1,5
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: