Prehrana - vijesti

21.08.2016.
Prehrana u trudnoći i ADHD
Istraživanje provedeno na King's College London ukazuje na vezu između nezdrave prehrane u trudnoći i veće učestalosti poremećaja pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD) kod djece.
18.08.2016.
Loše navike odnose godine života
Nezdrave životne navike prosječnom stanovniku Kanade odnose 6 godina života, sugeriraju rezultati studije provedene na Ottawa Hospital Research Institute.
18.08.2016.
Prevencija Alzheimerove bolesti
Mediteranska prehrana, zdrava tjelesna masa i redovita tjelovježba pomažu u prevenciji Alzheimerove bolesti, objavili su američki znanstvenici.
05.08.2016.
Studija upozorava na crveno meso
Nalazi znanstvenika s Harvarda ukazuju na veći rizik za smrt kod osoba kojima je crveno meso glavni izvor proteina.
03.08.2016.
Utjecaj prehrane na gene
Istraživanje američkih znanstvenika s Cornell University ukazuje na veću učestalost potencijalno rizične genetske mutacije kod osoba čije su brojne generacije predaka bili vegetarijanci.
28.07.2016.
Sretnije krave daju zdravije mlijeko
Američki znanstvenici s University of Wisconsin su utvrdili kako je davanje hormona serotonina kravama povezano s povećanjem prisutnosti kalcija u mlijeku.
25.07.2016.
Studija hvali omega-3 masne kiseline
Češći unos omega-3 masnih kiselina iz ribe bogate uljem je povezan s većim izgledima za preživljavanje oboljelih od raka debelog crijeva, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
19.07.2016.
Učinak prehrane u trudnoći
Trudnice čija prehrana sadrži veći udio ugljikohidrata i masti rađaju bebe koje imaju veći udio masnog tkiva, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
17.07.2016.
Moguće je spriječiti 9 od 10 moždanih udara
Istraživanje provedeno u Kanadi na McMaster University pokazuje kako je 10 čimbenika rizika koje je moguće spriječiti odgovorno za 90% svih moždanih udara.
16.07.2016.
Previše crvenog mesa šteti bubrezima
Prečesta konzumacija crvenog mesa je u istraživanju singapurskih znanstvenika povezana s do 40% većim rizikom za zatajenje bubrega.
Hrast crnika
4,0
umjerena
Crkvina
4,6
umjerena
Maslina
2,2
umjerena
Grab
0,6
niska
Trputac
0,6
niska
Trave
0,8
niska
Borovi
0,3
niska
Trave
0,8
niska
Orah
0,1
niska
Koprive
0,2
niska
Hrast
6,4
visoka
Borovi
6,1
visoka
Trave
2,8
umjerena
Jasen
0,6
niska
Crkvina
0,8
niska
Čempresi
0,5
niska
Maslina
6,4
visoka
Crkvina
6,0
visoka
Hrast crnika
3,4
umjerena
Trave
5,6
umjerena
Grab
1,8
niska
Trave
7,3
visoka
Borovi
3,8
umjerena
Koprive
2,2
umjerena
Hrast
1,3
niska
Trputac
0,6
niska
Kiselica
0,4
niska
Hrast
5,3
umjerena
Maslina
4,1
umjerena
Crkvina
2,6
umjerena
Borovi
1,8
niska
Jasen
1,6
niska
Trave
3,6
umjerena
Trave
7,1
visoka
Koprive
2,2
umjerena
Borovi
1,4
niska
Hrast
1,0
niska
Trputac
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: