Prehrana - vijesti

30.08.2011.
Nova studija potvrđuje pozitivan utjecaj čokolade
Znanstvenici s University of Cambridge su objavili kako je konzumacija čokolade povezana s prosječno 37% manjim rizikom za razvoj bolesti srca.
26.08.2011.
Prehrana ima dugotrajan utjecaj na zdravlje srca
Nedovoljan unos kalorija je povezan s većim rizikom za bolesti srca i 50 godina kasnije, objavio je European Heart Journal.
25.08.2011.
Previše soli u prehrani slabi kognitivne sposobnosti
Istraživanje provedeno u Kanadi sugerira kako je pretjerana konzumacija soli u kombinaciji s pomanjkanjem tjelesne aktivnosti povezana sa slabljenjem kognitivnih sposobnosti.
24.08.2011.
Istraživanje ukazuje na veću učestalost celijakalije
Podaci znanstvenika s University of Maryland sugeriraju kako se od 1974. godine broj Amerikanaca s celijakalijom udvostručuje svakih 15 godina.
19.08.2011.
Povezanost masne hrane i dijabetesa tipa 2
Američki znanstvenici su otkrili kako hrana s visokim udjelom masti može potaknuti dijabetes tipa 2, objavio je časopis Nature Medicine.
17.08.2011.
Stručnjaci pozivaju na smanjenje konzumacije soli
Skupina britanskih stručnjaka je pozvala Ujedinjene narode da smanjenje unosa soli učine globalnim zdravstvenim prioritetom.
15.08.2011.
Konzumacija crvenog mesa povezana s dijabetesom tipa 2
Redovita konzumacija većih količina crvenog mesa je povezana sa značajnim povećanjem rizika obolijevanja od dijabetesa tipa 2, upozoravaju znanstvenici s Harvarda.
11.08.2011.
Proteini i vlakna za doručak olakšavaju kontrolu apetita
Unos proteina i vlakana tijekom doručka dovodi do produženja osjećaja sitosti, pokazalo je istraživanje američkih znanstvenika s University of Missouri.
09.08.2011.
SAD: Zdrava prehrana je skuplja
Prehrana koja prati preporuke stručnjaka je oko 10% skuplja od uobičajene za stanovnike SAD, objavili su istraživači s University of Washington.
08.08.2011.
Manji tanjuri olakšavaju kontrolu tjelesne mase
Istraživanje provedeno u SAD na Cornell University sugerira kako je smanjenje tjelesne mase moguće postići i korištenjem manjih tanjura.
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Hrast crnika
0,5
niska
Čempresi
0,4
niska
Loboda
0,4
niska
Trputac
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Koprive
6,3
visoka
Trave
7,1
visoka
Trputac
1,0
niska
Lipa
0,3
niska
Kiselica
0,2
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
3,5
umjerena
Trave
5,1
umjerena
Pitomi kesten
1,5
niska
Borovi
1,0
niska
Trputac
1,3
niska
Lipa
0,6
niska
Drveće
Korovi
Crkvina
2,5
umjerena
Trave
4,3
umjerena
Loboda
0,8
niska
Čempresi
0,5
niska
Trputac
0,6
niska
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
7,0
visoka
Trave
8,6
visoka
Lipa
3,8
umjerena
Pitomi kesten
2,1
umjerena
Trputac
2,2
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Pitomi kesten
2,4
umjerena
Crkvina
3,0
umjerena
Trave
4,9
umjerena
Trputac
1,1
niska
Maslina
0,8
niska
Borovi
0,3
niska
Pitomi kesten
6,0
visoka
Koprive
6,0
visoka
Trave
6,5
visoka
Lipa
1,1
niska
Trputac
1,3
niska
Borovi
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: