Prehrana - vijesti

26.08.2011.
Prehrana ima dugotrajan utjecaj na zdravlje srca
Nedovoljan unos kalorija je povezan s većim rizikom za bolesti srca i 50 godina kasnije, objavio je European Heart Journal.
25.08.2011.
Previše soli u prehrani slabi kognitivne sposobnosti
Istraživanje provedeno u Kanadi sugerira kako je pretjerana konzumacija soli u kombinaciji s pomanjkanjem tjelesne aktivnosti povezana sa slabljenjem kognitivnih sposobnosti.
24.08.2011.
Istraživanje ukazuje na veću učestalost celijakalije
Podaci znanstvenika s University of Maryland sugeriraju kako se od 1974. godine broj Amerikanaca s celijakalijom udvostručuje svakih 15 godina.
19.08.2011.
Povezanost masne hrane i dijabetesa tipa 2
Američki znanstvenici su otkrili kako hrana s visokim udjelom masti može potaknuti dijabetes tipa 2, objavio je časopis Nature Medicine.
17.08.2011.
Stručnjaci pozivaju na smanjenje konzumacije soli
Skupina britanskih stručnjaka je pozvala Ujedinjene narode da smanjenje unosa soli učine globalnim zdravstvenim prioritetom.
15.08.2011.
Konzumacija crvenog mesa povezana s dijabetesom tipa 2
Redovita konzumacija većih količina crvenog mesa je povezana sa značajnim povećanjem rizika obolijevanja od dijabetesa tipa 2, upozoravaju znanstvenici s Harvarda.
11.08.2011.
Proteini i vlakna za doručak olakšavaju kontrolu apetita
Unos proteina i vlakana tijekom doručka dovodi do produženja osjećaja sitosti, pokazalo je istraživanje američkih znanstvenika s University of Missouri.
09.08.2011.
SAD: Zdrava prehrana je skuplja
Prehrana koja prati preporuke stručnjaka je oko 10% skuplja od uobičajene za stanovnike SAD, objavili su istraživači s University of Washington.
08.08.2011.
Manji tanjuri olakšavaju kontrolu tjelesne mase
Istraživanje provedeno u SAD na Cornell University sugerira kako je smanjenje tjelesne mase moguće postići i korištenjem manjih tanjura.
04.08.2011.
Salmonela otporna na antibiotike sve češća u Europi
Europski stručnjaci su pozvali na poduzimanje mjera protiv širenja salmonele otporne na djelovanje najčešće korištenih antibiotika.
Hrast crnika
6,3
visoka
Crkvina
4,9
umjerena
Grab
3,1
umjerena
Čempresi
2,5
umjerena
Trave
6,2
visoka
Jasen
2,2
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
3,0
umjerena
Hrast
1,8
niska
Borovi
1,1
niska
Vrba
0,5
niska
Trave
1,1
niska
Jasen
7,5
visoka
Hrast
6,2
visoka
Crkvina
6,1
visoka
Breza
2,4
umjerena
Trave
4,9
umjerena
Borovi
0,8
niska
Grab
6,1
visoka
Hrast crnika
5,4
umjerena
Crkvina
6,4
visoka
Čempresi
3,6
umjerena
Jasen
3,3
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
6,0
visoka
Trave
6,4
visoka
Hrast
1,6
niska
Koprive
2,3
umjerena
Kiselica
2,1
umjerena
Breza
0,6
niska
Grab
3,8
umjerena
Hrast
3,7
umjerena
Crkvina
5,0
umjerena
Čempresi
2,6
umjerena
Maslina
2,5
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Borovi
6,3
visoka
Koprive
4,0
umjerena
Hrast
2,8
umjerena
Trave
6,1
visoka
Vrba
1,6
niska
Breza
1,0
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: