Prehrana - vijesti

13.10.2011.
Povrćem protiv gena povezanih s bolestima srca
Osobe s genetskim predispozicijama za bolesti srca mogu smanjiti svoj rizik obolijevanja ako često konzumiraju sirovo povrće i voće, objavili su kanadski znanstvenici.
10.10.2011.
Reklame za hranu su utjecajnije od roditelja
Journal of Pediatrics je objavio rezultate nove studije po kojima reklame za hranu imaju jači utjecaj na djecu nego njihovi roditelji.
04.10.2011.
Sirovo mlijeko smanjuje rizik za astmu i alergije
Djeca koja piju neprokuhano mlijeko imaju 41% manje izgleda za pojavu astme i alergija u odnosu na djecu koja piju pasterizirano mlijeko, sugerira nova studija.
03.10.2011.
Studija povezuje konzumaciju jaja i rizik za rak prostate
Konzumacija jaja može biti povezana s povećanjem rizika obolijevanja od smrtonosnog tipa raka prostate, piše časopis Cancer Prevention Research.
30.09.2011.
Prehrana može smanjiti rizik za rak dojke
Žene čija se prehrana u velikoj mjeri sastoji od voća i povrća imaju 20% manji rizik za pojavu jednog tipa raka dojke, objavili su američki znanstvenici.
26.09.2011.
Konzumacija ribe u prevenciji moždanog udara
Osobe koje jedu ribu nekoliko puta tjedno imaju 6-12% manji rizik za moždani udar, pokazalo je novo istraživanje provedeno na Harvardu.
26.09.2011.
Probiotici smanjuju rizik za preeklampsiju
Trudnice koje redovito konzumiraju mlijeko ili jogurt s tzv. dobrim bakterijama imaju manji rizik za preeklampsiju, objavili su norveški znanstvenici.
08.09.2011.
Studija o faktorima rizika za dijabetes tipa 2
Tjelesna masa, prehrana, tjelovježba, pušenje i konzumacija alkohola su čimbenici koji neovisno jedni o drugima mogu utjecati na rizik za razvoj dijabetesa tipa 2.
05.09.2011.
Stručnjaci protiv brzog unosa hrane
Istraživanje provedeno na Novom Zelandu sugerira kako osobe koje brže jedu imaju veće izglede za prikupljanje suvišnih kilograma.
30.08.2011.
Nova studija potvrđuje pozitivan utjecaj čokolade
Znanstvenici s University of Cambridge su objavili kako je konzumacija čokolade povezana s prosječno 37% manjim rizikom za razvoj bolesti srca.
Hrast crnika
6,3
visoka
Crkvina
4,9
umjerena
Grab
3,1
umjerena
Čempresi
2,5
umjerena
Trave
6,2
visoka
Jasen
2,2
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
3,0
umjerena
Hrast
1,8
niska
Borovi
1,1
niska
Vrba
0,5
niska
Trave
1,1
niska
Jasen
7,5
visoka
Hrast
6,2
visoka
Crkvina
6,1
visoka
Breza
2,4
umjerena
Trave
4,9
umjerena
Borovi
0,8
niska
Grab
6,1
visoka
Hrast crnika
5,4
umjerena
Crkvina
6,4
visoka
Čempresi
3,6
umjerena
Jasen
3,3
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
6,0
visoka
Trave
6,4
visoka
Hrast
1,6
niska
Koprive
2,3
umjerena
Kiselica
2,1
umjerena
Breza
0,6
niska
Grab
3,8
umjerena
Hrast
3,7
umjerena
Crkvina
5,0
umjerena
Čempresi
2,6
umjerena
Maslina
2,5
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Borovi
3,8
umjerena
Hrast
1,8
niska
Koprive
2,2
umjerena
Trave
3,6
umjerena
Vrba
1,1
niska
Breza
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: