Prehrana - članci

24.12.2012.
Crno vino i srce
Pijete li crno vino zato što ga volite ili svjesno štitite svoje srce? Ako crno vino štiti srce, logično bi bilo da to čini i crno grožđe, ali očito nije tako? Količina je vrlo važna; čaša dnevno zdravija je od pola litre.
17.12.2012.
Med - produkt suživota pčela i ljudi
Med je slatki, gusti, viskozan, tekući ili kristalizirani proizvod što ga medonosne pčele proizvode od nektara medonosnih biljaka ili od medne rose (izlučevine nekih kukaca).
14.11.2012.
Celijakija ili glutenska enteropatija
Celijakija ili glutenska enteropatija do nedavno je opisivana kao bolest koja se javlja rijetko i to redovito u dječjoj dobi. Kako je dijagnostika napredovala, celijakija se počela sve više opažati i kod odraslih osoba.
01.08.2012.
Biološki aktivne tvari u hrani
Postoje pojedine namirnice koje same po sebi, zahvaljujući sastavu i jedinstvenim svojstvima imaju terapijski učinak, pa u velikom broju slučajeva djeluju kao svojevrsni ljekoviti pripravci.
20.06.2012.
Prilagodite svoju prehranu toplijim danima
Većina ljudi je tijekom zimskih mjeseci "skupila" nekoliko suvišnih kilograma, pa je stoga najbolji savjet za ljeto onaj koji nam govori kako se riješiti suvišne težine prije dolaska velikih vrućina.
04.04.2012.
Porast kvalitete svinjetine
Jesmo li dovoljno upoznati s najnovijim dostignućima u prehrambenoj industriji? Čini se da ipak nismo, iako smo obasuti brojnim informacijama jer zapravo griješimo kad se radi o - svinjetini.
05.03.2012.
Giht i prehrana kod gihta
Bolest uloga ili giht (lat. Arthritis urica) predstavlja metaboličku bolest povezanu s poremećajem u metabolizmu mokraćne kiseline. Mokraćna kiselina je spoj koji nastaje u našem organizmu kao završni produkt razgradnje purinskih ...
06.02.2012.
Hladnoća i promjene u navikama hranjenja
Zima je došla nešto kasnije od očekivanog, pa tek sada slijede hladniji dani. Stoga je pravi trenutak da se podsjetimo kako organizam zaštiti od posljedica niskih temperatura zraka i hladnoće. Liječnici upozoravaju da je zimi ...
30.12.2011.
Jednodnevno "tonificiranje" hranom
Sad kad su pred nama dani u kojima se bez ikakve grižnje savjesti prepuštamo hedonizmu u hrani, dobro je prisjetiti se osjećaja koji nas svake godine obuzme nakom novogodišnjih blagdana.
15.11.2011.
Pametna farmaceutska rješenja
Koliko ste puta pročitali da pojedina namirnica može djelovati na neki farmakološki način, dijetoterapijski i onda postići efekt na kraći ili dulji rok? Vjerojatno, nebrojeno puta. Iz tih se prirodnih tvari izoliraju biološki ...
Drveće
Grab
4,0
umjerena
Čempresi
2,3
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Trave
3,3
umjerena
Maslina
0,9
niska
Crkvina
1,3
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Hrast
6,1
visoka
Breza
4,7
umjerena
Koprive
4,3
umjerena
Orah
2,1
umjerena
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Breza
6,2
visoka
Crkvina
7,0
visoka
Hrast crnika
5,5
umjerena
Trave
7,9
visoka
Grab
4,8
umjerena
Čempresi
3,8
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Čempresi
6,1
visoka
Grab
6,0
visoka
Crkvina
6,2
visoka
Hrast crnika
3,9
umjerena
Trave
2,5
umjerena
Maslina
0,3
niska
Drveće
Korovi
Hrast
6,0
visoka
Breza
1,6
niska
Trave
4,1
umjerena
Čempresi
1,3
niska
Platana
1,0
niska
Vrba
0,8
niska
Hrast
4,2
umjerena
Čempresi
2,5
umjerena
Jasen
2,1
umjerena
Trave
4,6
umjerena
Crkvina
1,7
niska
Borovi
0,3
niska
Breza
6,7
visoka
Hrast
6,0
visoka
Grab
5,4
umjerena
Borovi
3,3
umjerena
Koprive
2,1
umjerena
Trave
2,3
umjerena

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: