Prehrana - članci
28.07.2008.
Bolesti jetre i ljekovito bilje
Radič, rukola, raštika i sve tamnozeleno lisnato povrće odličan su izvor klorofila i drugih fitokemikalija koje posjeduju čitav niz pozitivnih utjecaja na zdravlje. Klorofil djeluje kao "čistač" krvi i jetre, a brojni antioksidansi ...
09.07.2008.
Prehrana kod specifičnih jetrenih bolesti
Dijetoterapija kroničnih stanja bolesne jetre ovisi o težini i uznapredovalosti patološkog procesa. Pravilnim odabirom namirnica svakako ćete utjecati na poboljšanje kvalitete života, ali je važan i način pripremanja jela.
02.07.2008.
Koje namirnice trebaju izbjegavati jetreni bolesnici
Hrana poput prženih krumpirića, krafni i čipsa izvor je lipidnih peroksida (užeglih masti) koji su toksični za jetru, te trans-nezasićenih masnih kiselina. Metabolizam kofeina u kroničnih jetrenih bolesnika znatno je usporen. Ako ...
27.02.2008.
Prehrana u dječjim vrtićima
Promicanje pravilne prehrane u dječjoj dobi znači smanjivanje kasnijeg rizika od bolesti poput kardiovaskularnih, dijabetesa tipa II, karcinoma, gojaznosti i osteoporoze. Reforma prehrane u hrvatskim vrtićima dinamičan je proces koji ...
18.12.2007.
Zadah iz usta
Većina odraslih i djece povremeno ima zadah iz usta. On je najčešće uzrokovan nedostatnom oralnom higijenom, neadekvatnom prehranom ili akutnom upalom gornjeg dišnog sustava.
12.12.2007.
Pretilost
Tijekom povijesti, pojedine ljudske kulture povezivale su prekomjernu tjelesnu težinu s privlačnošću, izrazitom plodnošću te snagom. Danas, kada znamo na koje nam sve načine pretilost može ugroziti zdravlje i kada zapadna kultura ...
27.04.2007.
Što ako imam žgaravicu?
Žgaravica je osjećaj žarenja koji se širi iz epigastrija (žličice) do iza prsne kosti ponekad sa širenjem u vrat. Često je provocirana konzumiranjem određene hrane, podizanjem tereta ili saginjanjem. Najčešće se javlja kao ...
20.04.2007.
Anoreksija - poremećaj hranjenja
U današnje vrijeme suvremenih trendova i načina života sve veći naglasak stavlja se na mladoliki izgled i ljepotu koja se poistovjećuje s mršavošću.
21.02.2007.
Petodnevni plan prehrane za razdoblje prehlade i gripe
Jelovnici koje smo pripremili za Vas mogu se primijeniti na sve dobne i spolne skupine. Energetska vrijednost obroka može varirati ovisno o količini namirnica. Količine prehrambenih izvora vitamina C su zadane kako bi se procijenio ...
19.02.2007.
Prehranom protiv gripe i prehlade - što jesti?
Uz dobro izbalansiranu prehranu u prevenciji, ali i u ublažavanju simptoma gripe i prehlade te općenito jačanju organizma, važnu ulogu ima kvalitetan san, izbjegavanje stresa te bavljenje svakodnevnim tjelesnim aktivnostima.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane