Naslovnica - PLIVAzdravlje

članci

05.07.2004.

Yoga

Porijeklom iz Indije, yoga kao spiritualna vještina ima tradiciju dugu više od 5000 godina i mnogo je više od još jedne metode tjelovježbe - ona predstavlja način života, cijeli jedan svjetonazor koji pomaže u lakšem svladavanju ...

23.06.2004.

Generički lijek

Generički lijek predstavlja farmaceutski proizvod koji je identičan ili bioekvivalentan originalnom lijeku u dozi, neškodljivosti, putu i načinu primjene, kvaliteti i obliku. Pojednostavljena definicija generičkog lijeka bila bi da je ...

01.06.2004.

Zdravlje zubi

Najbolji način sprečavanja pojave bolesti zuba, zubnog mesa ili usne šupljine je razvijanje pravilnih navika zubne njege. Vrlo je važno stvoriti rutinu pranja zubi nakon svakog jela i međuobroka, te prije spavanja. Kod djece je ...

26.05.2004.

Piercing i tetoviranje

Frizura, odjeća, šminka i nakit uobičajeni su načini izražavanja individualnosti u zapadnim zemljama. Alternativni način s istim ciljem predstavljaju piercing i tetoviranje, ali za razliku od uobičajenih načina isticanja osobnosti, ...

14.05.2004.

Jedna skupina - 8 vitamina

Vitamini B skupine sudjeluju u izuzetno velikom broju metaboličkih reakcija u ljudskom organizmu. Neophodni su za proces stvaranja energije, metabolizam ugljikohidrata, masti i proteina, prijenos živčanih impulsa, stvaranje krvnih ...

11.05.2004.

Pilates - sklad tijela i uma

Pilates, sve popularnija metoda vježbanja, kombinira blagotvorne tehnike opuštanja i sportsko-rekreacijske aktivnosti. To je program vježbi laganog do srednjeg intenziteta koji uz vježbe disanja pomaže u povećanju kapaciteta pluća, ...

02.04.2004.

Zaušnjaci (Mums)

Za zaušnjake (engl. mumps, lat. parotitis) se često misli da predstavljaju dječju bolest. Iako se u prošlosti češće javljala kod djece, danas postoji veća opasnost od pojave kod odraslih mlađe dobi. Mums je najčešće infekcija ...

22.03.2004.

Vitamin C i zdravlje očiju

Činjenica da je koncentracija vitamina C u tekućini oka oko 25 puta veća od koncentracije vitamina C u serumu, a u očnim lećama čak i do 50 puta veća, mogla bi se smatrati indikacijom za povišen unos vitamina C u svrhu zaštite ...

18.03.2004.

Prehranom protiv celulita

Proljeće i ljeto su razdoblja kada se sve više razmišlja o njezi tijela. Dolaskom toplijih dana najuočljiviji nedostaci su oni na tijelu pa je i razumljivo da okupiraju našu pozornost. Prema nedavnim istraživanjima od celulita trpi ...

04.03.2004.

Ovlaživači zraka

Kada je zrak u kući previše suh, što se posebice može osjetiti u zimskim mjesecima, vjerojatno ćete osjetiti i suhoću dišnih puteva, grla, usnica i kože. Suh zrak uzrokovat će i nagomilavanje statičkog elektriciteta. Uzrok svemu ...