Naslovnica - PLIVAzdravlje

članci

04.11.2005.

Liječenje hipertenzije

Visoki krvni tlak ne prestaje nakon tjedan ili mjesec dana i to imajte na umu svaki dan. Tek promjenom loših navika i uz lijekove koje Vam propiše liječnik, možete zaustaviti progresiju bolesti i spriječiti nastanak komplikacija.

18.10.2005.

Sport i šećerna bolest - jesu li stvarno nespojivi?

Kad je 1999. američkom plivaču Garryju Hallu Jr. dijagnosticiran diabetes mellitus tip 1, mnogi su konstatirali kako je to prerani kraj jedne sjajne sportske karijere koja se mogla još i više sjajiti da je potrajala. Sportaš u punom ...

08.09.2005.

Što je andropauza?

Kad muškarci dođu u godine života između 40-te i 55-te, mogu iskusiti fenomen sličan ženskoj menopauzi, nazvan andropauza. Za razliku od žena muškarci nemaju jasan znak kao što je to prestanak menstruacija koji bi obilježio ovu ...

31.08.2005.

Mnemotehnička načela: Informacije koje se želi zapamtiti treba "obojiti"

Informacije koje se žele zapamtiti treba na neki prikladan način "obojiti", bilo bojom ili pak emocijama, brojem, rasporedom ili redoslijedom, te svakako preuveličati. Kako seksualni doživljaji spadaju među najjače emocije, sve ono ...

27.07.2005.

Higijena ruku i tijela

Ruke su dio našeg tijela koji je najizloženiji mikroorganizmima. Prisjetite se što ste danas sve dotakli, držali? S kim ste se sve rukovali? I koliko ste puta dodirnuli usta, nos ili oči? Ili neki predmet preko kojeg se može zaraziti ...

19.07.2005.

Mršavljenje - nemoguća misija?

Koliko je samo žena u proteklih nekoliko tjedana i mjeseci pomislilo kako bi bilo dobro skinuti koju kilu prije oblačenja omiljene ljetne haljinice! Sve je veći broj ljudi u određenom životnom periodu opsjednut gubitkom suvišnih ...

17.07.2005.

Higijena površina u kućanstvu

Prikriveni patogeni mikroorganizmi u kućanstvu vrebaju iz kuhinja, kupaonica, podova i namještaja i mogu biti izvor zaraze. Za uspješnije izbjegavanje zaraza patogenim mikroorganizmima iz kućanstva, donosimo Vam nekoliko praktičnih ...

13.07.2005.

Mikroorganizmi i infekcije

Čovjek je svakodnevno izložen milijunima tih sićušnih organizama od kojih je većina bezopasna za ljudsko zdravlje. Neki su mikroorganizmi čak neophodni u očuvanju i zaštiti zdravlja.

28.06.2005.

Doručak - obrok koji ne smijete propustiti

Većina nutricionista složit će se da je doručak najvažniji dnevni obrok i da je redovito doručkovanje poželjna prehrambena navika. Nakon 8-10 sati posta, organizam je ujutro u prvom stadiju gladovanja. Kako bi pokrenuli metabolizam ...

23.06.2005.

Prevencija moždanog udara

Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije, moždani udar je klinički sindrom vaskularne etiologije, koji se očituje naglim nastankom fokalnog ili globalnog moždanog deficita što traje duže od 24 sata ili završava smrtnim ...