Prehrana
Orašasti plodovi u borbi protiv viška kilograma
Objavljeno 31.12.2018.
Medical News Today
Svakodnevna konzumacija orašastih plodova je povezana s pozitivnim utjecajem na metabolizam i prevencijom nakupljanja suvišnih kilograma, objavili su znanstvenici s Harvarda.
Orašasti plodovi sadrže nezasićene masne kiseline, vlakna, proteine i druge hranjive tvari, naglašavaju istraživači.
U novom istraživanju su korišteni podaci prikupljeni od oko 127000 ispitanika.
Najizraženiji pozitivan učinak je zabilježen kod sudionika istraživanja koji su dio crvenog mesa, mesnih prerađevina i hrane s visokim udjelom šećera iz prehrane nadomjestili orašastim plodovima.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.