Prehrana - vijesti

20.02.2018.
Bademi i čokolada protiv kolesterola?
Pretile osobe koje redovito konzumiraju bademe i tamnu čokoladu imaju nižu koncentraciju kolesterola u krvi, sugerira istraživanje provedeno u SAD na Penn State University.
17.02.2018.
Istraživanje podupire unos jogurta
Nalazi koje je objavio American Journal of Hypertension povezuju redovitu konzumaciju jogurta sa smanjenjem rizika za kardiovaskularne bolesti.
13.02.2018.
Prehrana utječe na širenje raka
Nalazi britanskih znanstvenika objavljeni u znanstvenom časopisu Nature sugeriraju kako prehrana može utjecati na razvoj i širenje raka organizmom.
31.01.2018.
Utjecaj prehrane na plodnost žena
Istraživanje provedeno u Grčkoj sugerira kako je pridržavanje mediteranskog načina prehrane povezano s većim izgledima za uspjeh postupka in vitro fertilizacije (IVF).
29.01.2018.
Veza kolesterola i raka debelog crijeva
Prehrana s visokim udjelom kolesterola je u istraživanju američkih znanstvenika povezana s većim rizikom obolijevanja od raka debelog crijeva.
19.01.2018.
Prehrana i rizik za rak debelog crijeva
Prečesta konzumacija crvenog mesa, bijelog kruha i zašećerenih napitaka je u istraživanju znanstvenika s Harvarda povezana s prosječno 37% većim rizikom obolijevanja od raka debelog crijeva.
18.01.2018.
Pretjerani unos soli šteti mozgu
Eksperimenti provedeni na miševima povezuju visoki udio soli u prehrani sa slabljenjem protoka krvi u mozgu, objavili su američki znanstvenici s Cornell University.
16.01.2018.
Masti potiču širenje tumora prostate
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako masti prisutne u prehrani mogu u kombinaciji s genetskim čimbenicima potaknuti širenje tumora prostate.
15.01.2018.
Prehrana u prevenciji raka gušterače
Režim prehrane s malim udjelom masti je povezan s manjim rizikom obolijevanja od raka gušterače, sugeriraju podaci prikupljeni od 46000 ispitanica starijih od 50 godina.
15.01.2018.
Učinak kalorija na jelovnicima
Jelovnici na kojima je otisnuta i kalorijska vrijednost obroka doprinose prevenciji pretilosti, objavili su australski znanstvenici s University of Technology Sydney.
Hrast crnika
4,0
umjerena
Crkvina
4,6
umjerena
Maslina
2,2
umjerena
Grab
0,6
niska
Trputac
0,6
niska
Trave
0,8
niska
Borovi
0,3
niska
Trave
0,8
niska
Orah
0,1
niska
Koprive
0,2
niska
Hrast
6,4
visoka
Borovi
6,1
visoka
Trave
2,8
umjerena
Jasen
0,6
niska
Crkvina
0,8
niska
Čempresi
0,5
niska
Maslina
6,4
visoka
Crkvina
6,0
visoka
Hrast crnika
3,4
umjerena
Trave
5,6
umjerena
Grab
1,8
niska
Trave
7,3
visoka
Borovi
3,8
umjerena
Koprive
2,2
umjerena
Hrast
1,3
niska
Trputac
0,6
niska
Kiselica
0,4
niska
Hrast
5,3
umjerena
Maslina
4,1
umjerena
Crkvina
2,6
umjerena
Borovi
1,8
niska
Jasen
1,6
niska
Trave
3,6
umjerena
Trave
7,1
visoka
Koprive
2,2
umjerena
Borovi
1,4
niska
Hrast
1,0
niska
Trputac
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: