Prehrana - vijesti

15.01.2018.
Prehrana u prevenciji raka gušterače
Režim prehrane s malim udjelom masti je povezan s manjim rizikom obolijevanja od raka gušterače, sugeriraju podaci prikupljeni od 46000 ispitanica starijih od 50 godina.
15.01.2018.
Učinak kalorija na jelovnicima
Jelovnici na kojima je otisnuta i kalorijska vrijednost obroka doprinose prevenciji pretilosti, objavili su australski znanstvenici s University of Technology Sydney.
15.01.2018.
Veza kokosovog ulja i kolesterola
Istraživanje znanstvenika s University of Cambridge je povezalo redovitu konzumaciju kokosovog ulja s povećanjem koncentracije tzv. dobrog (HDL) kolesterola u krvi.
13.01.2018.
Manjak joda šteti plodnosti žena
Podaci prikupljeni od 467 ispitanica u SAD povezuju već i umjereno pomanjkanje joda s manjim izgledima za začeće, objavio je stručni časopis Human Reproduction.
12.01.2018.
Mediteranska prehrana za starije osobe
Istraživanje znanstvenika s University College London ukazuje na niz pozitivnih učinaka mediteranskog načina prehrane na osobe starije životne dobi.
12.01.2018.
Prehrana i djelovanje "gena pretilosti"
Zdrava prehrana ima najizraženiji pozitivan učinak na osobe kojima zbog genetskih predispozicija prijeti veći rizik za pretilost, objavio je British Medical Journal.
11.01.2018.
Duži san smanjuje želju za šećerom
Istraživanje britanskih znanstvenika povezuje pomanjkanje sna s povećanjem želje za konzumacijom šećera, objavio je American Journal of Clinical Nutrition.
06.01.2018.
Zdrave navike u prevenciji raka
Usvajanje zdravih životnih navika je moguće povezati s 33% manjim rizikom obolijevanja od raka, objavili su velški znanstvenici s Cardiff University.
02.01.2018.
Ekstrakt borovnica za oboljele od raka
Kombiniranje terapije zračenjem s primjenom ekstrakta borovnica povećava učinkovitost liječenja, sugeriraju podaci prikupljeni od pacijentica s rakom vrata maternice.
28.12.2017.
Potvrda važnosti unosa vlakana
Eksperimenti američkih znanstvenika s Georgia State University provedeni na miševima su povezali nedovoljan unos vlakana s povećanjem tjelesne mase.
Trave
Korovi
Crkvina
0,6
niska
Trave
0,8
niska
Loboda
0,2
niska
Ambrozija
0,2
niska
Trave
Korovi
Korovi
Koprive
3,2
umjerena
Ambrozija
1,7
niska
Pelin
0,8
niska
Trave
1,5
niska
Korovi
Korovi
Crkvina
2,6
umjerena
Trave
1,1
niska
Trputac
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Trave
Korovi
Crkvina
1,1
niska
Trputac
0,6
niska
Trave
0,8
niska
Trave
Korovi
Trave
Koprive
6,2
visoka
Ambrozija
3,5
umjerena
Pelin
1,3
niska
Trputac
1,0
niska
Trave
1,5
niska
Loboda
0,6
niska
Koprive
2,5
umjerena
Trave
0,8
niska
Trputac
0,2
niska
Ambrozija
0,2
niska
Koprive
6,7
visoka
Ambrozija
3,0
umjerena
Trave
1,9
niska
Pelin
1,0
niska
Trputac
0,8
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: