Prehrana - vijesti

15.01.2018.
Prehrana u prevenciji raka gušterače
Režim prehrane s malim udjelom masti je povezan s manjim rizikom obolijevanja od raka gušterače, sugeriraju podaci prikupljeni od 46000 ispitanica starijih od 50 godina.
15.01.2018.
Učinak kalorija na jelovnicima
Jelovnici na kojima je otisnuta i kalorijska vrijednost obroka doprinose prevenciji pretilosti, objavili su australski znanstvenici s University of Technology Sydney.
15.01.2018.
Veza kokosovog ulja i kolesterola
Istraživanje znanstvenika s University of Cambridge je povezalo redovitu konzumaciju kokosovog ulja s povećanjem koncentracije tzv. dobrog (HDL) kolesterola u krvi.
13.01.2018.
Manjak joda šteti plodnosti žena
Podaci prikupljeni od 467 ispitanica u SAD povezuju već i umjereno pomanjkanje joda s manjim izgledima za začeće, objavio je stručni časopis Human Reproduction.
12.01.2018.
Mediteranska prehrana za starije osobe
Istraživanje znanstvenika s University College London ukazuje na niz pozitivnih učinaka mediteranskog načina prehrane na osobe starije životne dobi.
12.01.2018.
Prehrana i djelovanje "gena pretilosti"
Zdrava prehrana ima najizraženiji pozitivan učinak na osobe kojima zbog genetskih predispozicija prijeti veći rizik za pretilost, objavio je British Medical Journal.
11.01.2018.
Duži san smanjuje želju za šećerom
Istraživanje britanskih znanstvenika povezuje pomanjkanje sna s povećanjem želje za konzumacijom šećera, objavio je American Journal of Clinical Nutrition.
06.01.2018.
Zdrave navike u prevenciji raka
Usvajanje zdravih životnih navika je moguće povezati s 33% manjim rizikom obolijevanja od raka, objavili su velški znanstvenici s Cardiff University.
02.01.2018.
Ekstrakt borovnica za oboljele od raka
Kombiniranje terapije zračenjem s primjenom ekstrakta borovnica povećava učinkovitost liječenja, sugeriraju podaci prikupljeni od pacijentica s rakom vrata maternice.
28.12.2017.
Potvrda važnosti unosa vlakana
Eksperimenti američkih znanstvenika s Georgia State University provedeni na miševima su povezali nedovoljan unos vlakana s povećanjem tjelesne mase.
Borovi
8,8
visoka
Čempresi
6,4
visoka
Jasen
3,1
umjerena
Grab
2,8
umjerena
Crkvina
0,6
niska
Trave
0,4
niska
Breza
4,8
umjerena
Čempresi
2,6
umjerena
Vrba
2,6
umjerena
Topola
2,1
umjerena
Čempresi
9,8
visoka
Borovi
7,8
visoka
Vrba
6,2
visoka
Grab
6,2
visoka
Hrast crnika
6,1
visoka
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
7,8
visoka
Čempresi
6,9
visoka
Platana
5,1
umjerena
Grab
1,8
niska
Crkvina
2,1
umjerena
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Breza
7,7
visoka
Čempresi
6,3
visoka
Grab
6,2
visoka
Vrba
3,3
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Topola
1,3
niska
Čempresi
6,0
visoka
Jasen
3,9
umjerena
Koprive
5,0
umjerena
Borovi
2,6
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Lijeska
0,6
niska
Breza
7,3
visoka
Čempresi
6,3
visoka
Grab
4,3
umjerena
Topola
2,5
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Trave
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: