Prehrana - vijesti

22.11.2017.
42% slučajeva raka je moguće spriječiti
Istraživanje stručnjaka okupljenih u American Cancer Society sugerira kako je 42% slučajeva raka i 45% smrti prouzročenih rakom povezano s čimbenicima rizika koje je moguće modificirati.
20.11.2017.
Orasi u prevenciji napadaja astme
Orasi sadrže tip vitamina E čiji unos može spriječiti napadaje astme, sugerira istraživanje provedeno u SAD na University of North Carolina.
09.11.2017.
Prehrana za reumatoidni artritis
Stručni časopis Frontiers in Nutrition je objavio kako konzumacija nekih namirnica može reducirati bol, otekline i ukočenost kod pacijenata s reumatoidnim artritisom.
08.11.2017.
Studija naglašava važnost unosa vlakana
Konzumacija hrane s visokim udjelom vlakana je kod osoba oboljelih od raka debelog crijeva povezana s manjim rizikom za smrt, objavili su istraživači s Harvarda.
07.11.2017.
Zdrava prehrana za zdravo starenje
U istraživanju britanskih znanstvenika s University of Southampton je utvrđena veza između zdrave prehrane i boljeg zdravlja u starijoj životnoj dobi.
02.11.2017.
Začinima protiv pretjeranog unosa soli
Dodavanje začina hrani povećava osjetljivost na sol te tako reducira njezinu konzuaciju, objavili su kineski znanstvenici sa sveučilišta u Chongqingu.
17.10.2017.
Obilježen Svjetski dan hrane
Svjetski dan hrane se svake godine u više od 150 zemalja obilježava 16. listopada, na dan kad je 1945. godine u sklopu Ujedinjenih naroda (UN) osnovana Organizacija za prehranu i poljoprivredu.
16.10.2017.
Zdrave masti u prevenciji dijabetesa tipa 2
Redovita konzumacija omega-6 polinezasićenih masti je u novom istraživanju američkih znanstvenika povezana sa smanjenjem rizika obolijevanja od dijabetesa tipa 2.
13.10.2017.
Radionice povodom Svjetskog dana hrane
Povodom Svjetskog dana hrane, 16. listopada, Odjel za promicanje zdravlja (Služba za javno zdravstvo) u suradnji s Udrugom Probion i učenicima trećih razreda Osnovne škole Žuti brijeg održat će radionice pod nazivom "Tanjurić ...
08.10.2017.
Kalij u prevenciji bolesti srca i bubrega
Svakodnevni unos kalija putem voća poput banana ili avokada može spriječiti promjene na krvnim žilama koje vode u bolesti srca i bubrega, objavili su američki znanstvenici.
Hrast crnika
4,0
umjerena
Crkvina
4,6
umjerena
Maslina
2,2
umjerena
Grab
0,6
niska
Trputac
0,6
niska
Trave
0,8
niska
Borovi
0,3
niska
Trave
0,8
niska
Orah
0,1
niska
Koprive
0,2
niska
Hrast
6,4
visoka
Borovi
6,1
visoka
Trave
2,8
umjerena
Jasen
0,6
niska
Crkvina
0,8
niska
Čempresi
0,5
niska
Maslina
6,4
visoka
Crkvina
6,0
visoka
Hrast crnika
3,4
umjerena
Trave
5,6
umjerena
Grab
1,8
niska
Trave
7,3
visoka
Borovi
3,8
umjerena
Koprive
2,2
umjerena
Hrast
1,3
niska
Trputac
0,6
niska
Kiselica
0,4
niska
Hrast
5,3
umjerena
Maslina
4,1
umjerena
Crkvina
2,6
umjerena
Borovi
1,8
niska
Jasen
1,6
niska
Trave
3,6
umjerena
Trave
7,1
visoka
Koprive
2,2
umjerena
Borovi
1,4
niska
Hrast
1,0
niska
Trputac
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: