Prehrana - vijesti

26.11.2017.
Životne navike i divertikulitis
The American Journal of Gastroenterology je objavio nalaze istraživanja po kojima je polovica slučajeva divertikulitisa prouzročena nezdravim životnim navikama.
23.11.2017.
Cimetom protiv masnog tkiva
Sastojak cimeta može pomoći u sagorijevanju suvišnog masnog tkiva, sugerira istraživanje provedeno u SAD na University of Michigan.
22.11.2017.
42% slučajeva raka je moguće spriječiti
Istraživanje stručnjaka okupljenih u American Cancer Society sugerira kako je 42% slučajeva raka i 45% smrti prouzročenih rakom povezano s čimbenicima rizika koje je moguće modificirati.
20.11.2017.
Orasi u prevenciji napadaja astme
Orasi sadrže tip vitamina E čiji unos može spriječiti napadaje astme, sugerira istraživanje provedeno u SAD na University of North Carolina.
09.11.2017.
Prehrana za reumatoidni artritis
Stručni časopis Frontiers in Nutrition je objavio kako konzumacija nekih namirnica može reducirati bol, otekline i ukočenost kod pacijenata s reumatoidnim artritisom.
08.11.2017.
Studija naglašava važnost unosa vlakana
Konzumacija hrane s visokim udjelom vlakana je kod osoba oboljelih od raka debelog crijeva povezana s manjim rizikom za smrt, objavili su istraživači s Harvarda.
07.11.2017.
Zdrava prehrana za zdravo starenje
U istraživanju britanskih znanstvenika s University of Southampton je utvrđena veza između zdrave prehrane i boljeg zdravlja u starijoj životnoj dobi.
02.11.2017.
Začinima protiv pretjeranog unosa soli
Dodavanje začina hrani povećava osjetljivost na sol te tako reducira njezinu konzuaciju, objavili su kineski znanstvenici sa sveučilišta u Chongqingu.
17.10.2017.
Obilježen Svjetski dan hrane
Svjetski dan hrane se svake godine u više od 150 zemalja obilježava 16. listopada, na dan kad je 1945. godine u sklopu Ujedinjenih naroda (UN) osnovana Organizacija za prehranu i poljoprivredu.
16.10.2017.
Zdrave masti u prevenciji dijabetesa tipa 2
Redovita konzumacija omega-6 polinezasićenih masti je u novom istraživanju američkih znanstvenika povezana sa smanjenjem rizika obolijevanja od dijabetesa tipa 2.
Hrast crnika
2,6
umjerena
Grab
2,3
umjerena
Crkvina
2,6
umjerena
Maslina
0,9
niska
Čempresi
0,6
niska
Trave
1,9
niska
Hrast
2,8
umjerena
Breza
2,3
umjerena
Koprive
3,0
umjerena
Trave
1,9
niska
Hrast crnika
7,7
visoka
Crkvina
6,7
visoka
Borovi
5,4
umjerena
Trave
6,7
visoka
Maslina
3,3
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Maslina
6,9
visoka
Hrast crnika
4,1
umjerena
Crkvina
4,5
umjerena
Čempresi
2,9
umjerena
Grab
2,6
umjerena
Trave
2,8
umjerena
Borovi
5,2
umjerena
Trave
6,8
visoka
Hrast
2,8
umjerena
Koprive
3,5
umjerena
Kiselica
2,2
umjerena
Breza
1,4
niska
Grab
6,3
visoka
Hrast
6,2
visoka
Čempresi
6,1
visoka
Koprive
5,7
umjerena
Borovi
2,9
umjerena
Trave
6,3
visoka
Borovi
6,4
visoka
Hrast
3,1
umjerena
Koprive
4,4
umjerena
Trave
6,3
visoka
Breza
2,6
umjerena
Čempresi
2,3
umjerena

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: