Prehrana - vijesti

26.11.2017.
Životne navike i divertikulitis
The American Journal of Gastroenterology je objavio nalaze istraživanja po kojima je polovica slučajeva divertikulitisa prouzročena nezdravim životnim navikama.
23.11.2017.
Cimetom protiv masnog tkiva
Sastojak cimeta može pomoći u sagorijevanju suvišnog masnog tkiva, sugerira istraživanje provedeno u SAD na University of Michigan.
22.11.2017.
42% slučajeva raka je moguće spriječiti
Istraživanje stručnjaka okupljenih u American Cancer Society sugerira kako je 42% slučajeva raka i 45% smrti prouzročenih rakom povezano s čimbenicima rizika koje je moguće modificirati.
20.11.2017.
Orasi u prevenciji napadaja astme
Orasi sadrže tip vitamina E čiji unos može spriječiti napadaje astme, sugerira istraživanje provedeno u SAD na University of North Carolina.
09.11.2017.
Prehrana za reumatoidni artritis
Stručni časopis Frontiers in Nutrition je objavio kako konzumacija nekih namirnica može reducirati bol, otekline i ukočenost kod pacijenata s reumatoidnim artritisom.
08.11.2017.
Studija naglašava važnost unosa vlakana
Konzumacija hrane s visokim udjelom vlakana je kod osoba oboljelih od raka debelog crijeva povezana s manjim rizikom za smrt, objavili su istraživači s Harvarda.
07.11.2017.
Zdrava prehrana za zdravo starenje
U istraživanju britanskih znanstvenika s University of Southampton je utvrđena veza između zdrave prehrane i boljeg zdravlja u starijoj životnoj dobi.
02.11.2017.
Začinima protiv pretjeranog unosa soli
Dodavanje začina hrani povećava osjetljivost na sol te tako reducira njezinu konzuaciju, objavili su kineski znanstvenici sa sveučilišta u Chongqingu.
17.10.2017.
Obilježen Svjetski dan hrane
Svjetski dan hrane se svake godine u više od 150 zemalja obilježava 16. listopada, na dan kad je 1945. godine u sklopu Ujedinjenih naroda (UN) osnovana Organizacija za prehranu i poljoprivredu.
16.10.2017.
Zdrave masti u prevenciji dijabetesa tipa 2
Redovita konzumacija omega-6 polinezasićenih masti je u novom istraživanju američkih znanstvenika povezana sa smanjenjem rizika obolijevanja od dijabetesa tipa 2.
Borovi
8,8
visoka
Čempresi
6,4
visoka
Jasen
3,1
umjerena
Grab
2,8
umjerena
Crkvina
0,6
niska
Trave
0,4
niska
Breza
4,8
umjerena
Čempresi
2,6
umjerena
Vrba
2,6
umjerena
Topola
2,1
umjerena
Čempresi
9,8
visoka
Borovi
7,8
visoka
Vrba
6,2
visoka
Grab
6,2
visoka
Hrast crnika
6,1
visoka
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
7,8
visoka
Čempresi
6,9
visoka
Platana
5,1
umjerena
Grab
1,8
niska
Crkvina
2,1
umjerena
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Breza
7,7
visoka
Čempresi
6,3
visoka
Grab
6,2
visoka
Vrba
3,3
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Topola
1,3
niska
Čempresi
6,0
visoka
Jasen
3,9
umjerena
Koprive
5,0
umjerena
Borovi
2,6
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Lijeska
0,6
niska
Breza
7,3
visoka
Čempresi
6,3
visoka
Grab
4,3
umjerena
Topola
2,5
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Trave
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: