Prehrana - vijesti

08.04.2016.
Voće u prevenciji srčanog udara
Istraživanje kineskih znanstvenika povezuje svakodnevnu konzumaciju voća sa za trećinu manjim rizikom za srčani udar, piše New England Journal of Medicine.
07.04.2016.
"Loši" ugljikohidrati i rak
Osobama koje često konzumiraju tzv. loše ugljikohidrate prijeti do tri puta veći rizik obolijevanja od karcinoma dojke i prostate, sugerira istraživanje provedeno na New York University.
30.03.2016.
Mediteranska prehrana štiti kosti kuka
Mediteranska prehrana je u istraživanju njemačkih znanstvenika povezana sa smanjenjem rizika za frakturu kuka.
23.03.2016.
Koliko nas živi zdravo?
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako se samo 2,7% odraslih pridržava sva četiri ključna aspekta zdravog načina života.
10.03.2016.
Jogurt u kontroli krvnog tlaka
Žene koje najmanje pet puta tjedno konzumiraju jogurt imaju prosječno 20% manji rizik za previsoki krvni tlak, objavili su američki znanstvenici.
08.03.2016.
Kikiriki u prevenciji pretilosti
Konzumacija kikirikija je kod djece povezana sa smanjenjem rizika za pretilost, objavili su američki znanstvenici s University of Houston.
07.03.2016.
Proteini najučinkovitiji protiv gladi
Istraživanje provedeno u SAD na Purdue University pokazuje kako je unos proteina povezan s najbržim zadovoljavanjem apetita.
03.03.2016.
Cijene voća i povrća ključne za zdravlje
Smanjenje cijena voća i povrća bi svake godine spriječilo tisuće smrti prouzročenih bolestima srca i moždanim udarom, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
24.02.2016.
Čokolada može poboljšati funkciju mozga
Istraživanje provedeno u Australiji sugerira kako je češća konzumacija čokolade povezana s poboljšanjem funkcije mozga.
22.02.2016.
Studija podupire organsko meso i mlijeko
Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji na Newcastle University ukazuje na prednosti organski proizvedenog mesa i mlijeka.
Trave
Korovi
Crkvina
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Trave
Korovi
Ambrozija
7,5
visoka
Loboda
0,8
niska
Trave
0,4
niska
Koprive
0,2
niska
Trave
Korovi
Trave
Korovi
Crkvina
0,8
niska
Trave
1,1
niska
Trputac
0,4
niska
Hrast
0,3
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
1,1
niska
Ambrozija
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Ambrozija
6,9
visoka
Koprive
1,7
niska
Loboda
0,6
niska
Pelin
0,4
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Crkvina
2,4
umjerena
Čempresi
0,3
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Ambrozija
6,1
visoka
Koprive
1,5
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: