Prehrana - vijesti

26.01.2016.
Lisnatim povrćem protiv glaukoma
Svakodnevna konzumacija lisnatog povrća je u novoj studiji provedenoj na Harvardu povezana s 20-30% manjim rizikom za glaukom.
25.01.2016.
Kako pripremiti povrće?
Istraživanje španjolskih znanstvenika ukazuje na prednosti prženja povrća na ekstra djevičanskom maslinovom ulju, piše stručni časopis Food Chemistry.
22.01.2016.
Zdrave masti za duži život
Redovita konzumacija zdravih masti bi svake godine u svijetu mogla spriječiti više od milijun smrti prouzročenih bolestima srca.
21.01.2016.
Važnost konzumacije ribe u trudnoći
Nalazi španjolskih znanstvenika povezuju konzumaciju ribe u trudnoći s boljim razvojem funkcije mozga kod djece.
19.01.2016.
Učinak reklama za hranu na djecu
Istraživanje provedeno na Yale University pokazuje kako reklame imaju snažan utjecaj na prehrambene navike djece.
11.01.2016.
Zašto zimi jedemo više?
Povećani unos hrane tijekom zimskih mjeseci je moguće objasniti evolucijskim razlozima, vjeruju britanski znanstvenici s University of Exeter.
07.01.2016.
Noćni obroci štete mozgu
Istraživanje provedeno na University of California povezuje redovite kasne noćne obroke s otežanim učenjem i pamćenjem.
06.01.2016.
DASH dijeta opet proglašena najboljom
DASH dijeta koja obiluje povrćem, cjelovitim žitaricama i nemasnim mliječnim proizvodima je šestu godinu zaredom proglašena najboljom dijetom.
05.01.2016.
Mrkva za bolji vid
Karotenoidi, pigmenti prisutni u mrkvi, su u istraživanju provedenom u SAD povezani s manjim rizikom za senilnu makularnu degeneraciju.
05.01.2016.
Aplikacija otkriva količinu šećera
Stručnjaci iz Public Health England su razvili aplikaciju za smartphone uređaje koja otkriva količinu šećera prisutnu u više od 75000 prehrambenih proizvoda.
Drveće
Borovi
7,0
visoka
Čempresi
6,1
visoka
Jasen
3,9
umjerena
Grab
3,8
umjerena
Crkvina
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Korovi
Breza
7,5
visoka
Čempresi
5,7
umjerena
Topola
2,6
umjerena
Grab
2,1
umjerena
Jasen
1,9
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Borovi
7,9
visoka
Čempresi
6,1
visoka
Jasen
4,9
umjerena
Grab
3,8
umjerena
Hrast
3,4
umjerena
Crkvina
0,6
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Čempresi
11,4
visoka
Borovi
6,6
visoka
Platana
5,4
umjerena
Grab
2,3
umjerena
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
1,1
niska
Drveće
Trave
Drveće
Trave
Breza
6,3
visoka
Čempresi
3,0
umjerena
Grab
2,8
umjerena
Jasen
1,0
niska
Vrba
0,6
niska
Hrast
0,4
niska
Čempresi
Borovi
7,0
visoka
Jasen
6,2
visoka
Koprive
3,0
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Lijeska
1,1
niska
Breza
1,3
niska
Čempresi
1,0
niska
Grab
0,9
niska
Topola
0,6
niska
Jasen
0,4
niska
Trave
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: