Prehrana - vijesti

04.01.2016.
Unos šećera i rak dojke
Visoki udio šećera fruktoze u tzv. zapadnjačkoj prehrani je povezan s većim rizikom obolijevanja od raka dojke, objavili su znanstvenici s University of Texas.
29.12.2015.
Hormon regulira unos slatkog i alkohola
Znanstvenici s University of Texas su otkrili kako hormon prisutan u jetri može utjecati na sklonost prema slatkoj hrani i alkoholu.
24.12.2015.
Zdrave navike u prevenciji zatajenja srca
Istraživanje provedeno na Boston University pokazuje kako je pridržavanjem sedam zdravih životnih navika moguće znatno smanjiti rizik za zatajenje srca.
23.12.2015.
Magnezij u prevenciji raka gušterače
Česta konzumacija hrane bogate magnezijem je u novoj studiji provedenoj u SAD povezana s manjim rizikom obolijevanja od raka gušterače.
22.12.2015.
Prehrana može pomoći shizofreničarima
Istraživanje provedeno u Australiji pokazuje kako prehrana s visokim udjelom masti i malim udjelom ugljikohidrata može pomoći osobama sa shizofrenijom.
20.12.2015.
Veza crijevnih bakterija i bolesti srca
Sastojak prisutan u nekim vrstama crnog vina i maslinovog ulja može preko utjecaja na crijevne bakterije spriječiti razvoj bolesti srca, sugerira nova studija.
15.12.2015.
Probiotici u borbi s kilogramima
Istraživanje provedeno u SAD na sveučilištu Virginia Tech pokazuje kako probiotici mogu ograničiti povećanje tjelesne mase kod osoba čija prehrana ima visoki udio masti.
07.12.2015.
Veza omega-3 i bipolarnog poremećaja
U istraživanju američkih znanstvenika s Penn State College of Medicine je uočeno kako pacijenti s bipolarnim poremećajem imaju manju koncentraciju omega-3 masnih kiselina.
30.11.2015.
Studija hvali orahe
Osobe koje svaki dan pojedu šaku oraha imaju manji rizik za prisutnost čimbenika povezanih s obolijevanjem od dijabetesa tipa 2, objavili su američki znanstvenici.
27.11.2015.
Veza crvenog mesa i moždanog udara
Nalazi njemačkih znanstvenika prikupljeni na uzorku od 11000 ispitanika pokazuju kako osobe koje najčešće konzumiraju crveno meso imaju 47% veći rizik za moždani udar.
Drveće
Borovi
7,0
visoka
Čempresi
6,1
visoka
Jasen
3,9
umjerena
Grab
3,8
umjerena
Crkvina
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Korovi
Breza
7,5
visoka
Čempresi
5,7
umjerena
Topola
2,6
umjerena
Grab
2,1
umjerena
Jasen
1,9
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Borovi
7,9
visoka
Čempresi
6,1
visoka
Jasen
4,9
umjerena
Grab
3,8
umjerena
Hrast
3,4
umjerena
Crkvina
0,6
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Čempresi
11,4
visoka
Borovi
6,6
visoka
Platana
5,4
umjerena
Grab
2,3
umjerena
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
1,1
niska
Drveće
Trave
Drveće
Trave
Breza
6,3
visoka
Čempresi
3,0
umjerena
Grab
2,8
umjerena
Jasen
1,0
niska
Vrba
0,6
niska
Hrast
0,4
niska
Čempresi
Borovi
7,0
visoka
Jasen
6,2
visoka
Koprive
3,0
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Lijeska
1,1
niska
Breza
1,3
niska
Čempresi
1,0
niska
Grab
0,9
niska
Topola
0,6
niska
Jasen
0,4
niska
Trave
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: