Prehrana - vijesti

23.03.2015.
Utjecaj kolesterola na vitamin E
Povišena koncentracija kolesterola u krvi može onemogućiti prijelaz vitamina E iz krvi u tkiva u kojima je nužan, piše American Journal of Clinical Nutrition.
17.03.2015.
Folna kiselina u prevenciji moždanog udara
Istraživanje kineskih znanstvenika povezuje unos folne kiseline s 21% manjim rizikom za moždani udar kod osoba s povišenim krvnim tlakom.
16.03.2015.
Nova studija upozorava na sol
Pretjerani unos soli je povezan s oštećenjima krvnih žila, srca i bubrega, bez obzira na eventualnu prisutnost previsokog krvnog tlaka.
10.03.2015.
Prehrana i rak debelog crijeva
Vegetarijanska prehrana je u novom istraživanju provedenom u SAD povezana s prosječno 20% manjim rizikom za rak debelog crijeva.
09.03.2015.
Omega-3 nakon srčanog udara
Primjena velikih doza omega-3 masnih kiselina je povezana s prevencijom dodatnih oštećenja nakon srčanog udara, objavili su američki znanstvenici.
09.03.2015.
Veza prehrane i zdravlja srca
Osobe sklonije konzumaciji povrća, voća i integralnih žitarica imaju manji rizik za smrt od posljedica bolesti srca, pokazuje istraživanje provedeno na 450000 osoba.
03.03.2015.
Kikiriki štiti od bolesti srca
Česta konzumacija kikirikija je u novom istraživanju američkih znanstvenika povezana s manjim rizikom za smrt od bolesti srca.
26.02.2015.
Geni povezani s alergijom na kikiriki
Istraživanje američkih znanstvenika ukazuje na važnu ulogu gena u razvoju alergije na kikiriki, piše časopis Nature Communications.
24.02.2015.
Češći obroci - zdravija prehrana
Odrasle osobe koje imaju više manjih obroka tijekom dana su sklonije zdravijoj prehrani, objavili su britanski i američki znanstvenici.
23.02.2015.
Vlaknima protiv viška kilograma
Prehrana s visokim udjelom vlakana je povezana s olakšanim gubitkom suvišnih kilograma, objavili su američki znanstvenici.
Trave
Korovi
Crkvina
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Trave
Korovi
Ambrozija
7,5
visoka
Loboda
0,8
niska
Trave
0,4
niska
Koprive
0,2
niska
Trave
Korovi
Trave
Korovi
Crkvina
0,8
niska
Trave
1,1
niska
Trputac
0,4
niska
Hrast
0,3
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
1,1
niska
Ambrozija
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Ambrozija
6,9
visoka
Koprive
1,7
niska
Loboda
0,6
niska
Pelin
0,4
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Crkvina
2,4
umjerena
Čempresi
0,3
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Ambrozija
6,1
visoka
Koprive
1,5
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: