Prehrana - vijesti

02.04.2015.
Lisnato povrće u prevenciji demencije
Svakodnevni obroci zelenog lisnatog povrća su u novoj studiji američkih znanstvenika povezani s manjim rizikom za demenciju.
26.03.2015.
Studija hvali integralne žitarice
Česta konzumacija integralnih žitarica je u novoj studiji znanstvenika s Harvarda povezana s dužim očekivanim trajanjem života.
24.03.2015.
Raste primjena antibiotika na životinjama
Porast primjene malih doza antibiotika na životinjama namijenjenima prehrani ljudi dodatno povećava izglede za razvoj tzv. superbakterija.
23.03.2015.
Utjecaj kolesterola na vitamin E
Povišena koncentracija kolesterola u krvi može onemogućiti prijelaz vitamina E iz krvi u tkiva u kojima je nužan, piše American Journal of Clinical Nutrition.
17.03.2015.
Folna kiselina u prevenciji moždanog udara
Istraživanje kineskih znanstvenika povezuje unos folne kiseline s 21% manjim rizikom za moždani udar kod osoba s povišenim krvnim tlakom.
16.03.2015.
Nova studija upozorava na sol
Pretjerani unos soli je povezan s oštećenjima krvnih žila, srca i bubrega, bez obzira na eventualnu prisutnost previsokog krvnog tlaka.
10.03.2015.
Prehrana i rak debelog crijeva
Vegetarijanska prehrana je u novom istraživanju provedenom u SAD povezana s prosječno 20% manjim rizikom za rak debelog crijeva.
09.03.2015.
Omega-3 nakon srčanog udara
Primjena velikih doza omega-3 masnih kiselina je povezana s prevencijom dodatnih oštećenja nakon srčanog udara, objavili su američki znanstvenici.
09.03.2015.
Veza prehrane i zdravlja srca
Osobe sklonije konzumaciji povrća, voća i integralnih žitarica imaju manji rizik za smrt od posljedica bolesti srca, pokazuje istraživanje provedeno na 450000 osoba.
03.03.2015.
Kikiriki štiti od bolesti srca
Česta konzumacija kikirikija je u novom istraživanju američkih znanstvenika povezana s manjim rizikom za smrt od bolesti srca.
Trave
Korovi
Crkvina
0,8
niska
Trave
1,1
niska
Loboda
0,2
niska
Ambrozija
0,2
niska
Trave
Korovi
Korovi
Koprive
4,1
umjerena
Ambrozija
2,1
umjerena
Trave
1,9
niska
Pelin
0,8
niska
Loboda
0,4
niska
Korovi
Korovi
Crkvina
2,5
umjerena
Trputac
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Trave
Korovi
Crkvina
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
Korovi
Trave
Koprive
6,2
visoka
Ambrozija
3,5
umjerena
Pelin
1,3
niska
Trputac
1,0
niska
Trave
1,5
niska
Loboda
0,6
niska
Koprive
2,4
umjerena
Trave
0,8
niska
Trputac
0,2
niska
Ambrozija
0,2
niska
Koprive
6,4
visoka
Ambrozija
3,5
umjerena
Trputac
1,0
niska
Trave
1,5
niska
Pelin
0,8
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: