Prehrana - vijesti

16.09.2014.
Konzumacija ribe za bolji sluh?
Istraživanje provedeno uz sudjelovanje više od 65000 ispitanica je povezalo češću konzumaciju ribe s manjim rizikom za slabljenje sluha.
16.09.2014.
Sol, pušenje i reumatoidni artritis
Pretjerani unos soli je kod pušača povezan s više nego dvostruko većim rizikom za obolijevanje od reumatoidnog artritisa, utvrdili su švedski znanstvenici.
15.09.2014.
Kalij u prevenciji moždanog udara
Podaci prikupljeni od 90000 žena koje su prošle menopauzu povezuju unos kalija putem prehrane s manjim rizikom za moždani udar.
15.09.2014.
Voće štiti od bolesti srca
Podaci prikupljeni od gotovo pola milijuna ispitanika pokazuju kako je svakodnevna konzumacija voća povezana s do 40% manjim rizikom za bolesti srca.
02.09.2014.
Pistacije u prevenciji dijabetesa
Redovita konzumacija pistacija je u novoj studiji španjolskih znanstvenika povezana s manjim rizikom za razvoj dijabetesa tipa 2.
28.08.2014.
Rajčica u prevenciji raka prostate
Konzumacija rajčica može dovesti do smanjenja rizika obolijevanja od raka prostate, sugerira istraživanje britanskih znanstvenika s Bristol University.
16.08.2014.
Višak soli odnosi živote
Pretjerani unos soli godišnje u svijetu dovodi do 1,65 milijuna smrti prouzročenih bolestima srca, objavili su američki znanstvenici.
11.08.2014.
Obroci izvan doma su obilniji
Osobe koje jedu izvan doma unose prosječno 200 kalorija više nego osobe koje kuhaju kod kuće, objavili su američki znanstvenici.
09.08.2014.
Voće i povrće štite srce
Nalazi znanstvenika s Harvarda pružaju nove dokaze o pozitivnom utjecaju konzumacije voća i povrća na zdravlje.
06.08.2014.
Konzumacija ribe koristi mozgu
Istraživanje provedeno na University of Pittsburgh povezuje konzumaciju pečene ili kuhane ribe s povećanjem volumena dijelova mozga ključnih za pamćenje.
Trave
Korovi
Crkvina
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Ambrozija
7,5
visoka
Loboda
0,8
niska
Trave
0,4
niska
Koprive
0,2
niska
Trave
Korovi
Trave
Korovi
Crkvina
0,8
niska
Trave
1,1
niska
Trputac
0,4
niska
Hrast
0,3
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
1,1
niska
Ambrozija
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Ambrozija
6,9
visoka
Koprive
1,7
niska
Loboda
0,6
niska
Pelin
0,4
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Crkvina
2,4
umjerena
Čempresi
0,3
niska
Trputac
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Ambrozija
6,1
visoka
Koprive
1,5
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: