Prehrana - vijesti

06.05.2014.
Utjecaj željeza iz mesa na srce
Istraživanje američkih znanstvenika sugerira kako preveliki unos željeza podrijetlom iz mesa može dovesti do povećanja rizika za bolesti srca.
05.05.2014.
Zdrave navike za duži život
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako bi se do 40% preuranjenih smrti moglo spriječiti usvajanjem zdravih životnih navika.
02.05.2014.
Radioaktivnost iz Fukushime u američkoj tuni
U tuni ulovljenoj kod pacifičke obale SAD je otkrivena mala razina radioaktivnosti podrijetlom iz nuklearne katastrofe u Fukushimi 2011 godine.
01.05.2014.
Studija za vlakna nakon srčanog udara
Veći udio vlakana u prehrani je povezan s povećanjem izgleda za oporavak osoba koje su doživjele srčani udar, piše British Medical Journal.
20.04.2014.
Mediteranska prehrana usporava dijabetes
Mediteranska prehrana je povezana sa značajnim usporavanjem progresije dijabetesa tipa 2, objavili su talijanski znanstvenici u časopisu Diabetes Care.
16.04.2014.
Prehrana i rizik za dijabetes tipa 2
Veći udio proteina životinjskog podrijetla u prehrani je povezan s povećanjem rizika za dijabetes tipa 2, pokazuju podaci prikupljeni u 8 europskih zemalja.
15.04.2014.
Celijakalija i veći rizik za bolesti srca
Osobe s celijakalijom imaju prosječno gotovo dvostruko veći rizik za bolesti srca, utvrdili su američki znanstvenici s Cleveland Clinic.
15.04.2014.
Grah u kontroli kolesterola
Svakodnevna konzumacija kuhanog graha je u novom istraživanju povezana s nižom koncentracijom tzv. lošeg (LDL) kolesterola u krvi.
11.04.2014.
Masna hrana i rak dojke
Novo istraživanje sugerira kako je prehrana s visokim udjelom zasićenih masti povezana s većim rizikom za razvoj raka dojke.
03.04.2014.
Učinak ograničenog unosa kalorija
Eksperimenti provedeni na majmunima sugeriraju kako je ekstremno ograničavanje unosa kalorija povezano s dužim trajanjem života.
Drveće
Korovi
Hrast crnika
5,7
umjerena
Maslina
4,0
umjerena
Crkvina
2,1
umjerena
Grab
1,4
niska
Trave
1,1
niska
Trputac
0,2
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Trave
4,9
umjerena
Borovi
1,0
niska
Koprive
0,6
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
9,3
visoka
Borovi
8,5
visoka
Trave
7,5
visoka
Jasen
3,5
umjerena
Čempresi
2,4
umjerena
Crkvina
2,6
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Maslina
6,2
visoka
Hrast crnika
6,0
visoka
Crkvina
6,3
visoka
Grab
2,6
umjerena
Trave
3,6
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
2,8
umjerena
Trave
6,3
visoka
Hrast
1,3
niska
Koprive
1,5
niska
Trputac
0,6
niska
Kiselica
0,4
niska
Hrast
4,7
umjerena
Maslina
3,8
umjerena
Borovi
1,5
niska
Crkvina
2,2
umjerena
Jasen
1,3
niska
Trave
2,8
umjerena
Borovi
2,8
umjerena
Trave
6,3
visoka
Koprive
3,0
umjerena
Hrast
1,0
niska
Vrba
0,4
niska
Breza
0,3
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: