Prehrana - vijesti

02.04.2014.
Studija podupire unos voća i povrća
Istraživanje provedeno u Engleskoj na više od 65000 ispitanika povezuje češću konzumaciju voća i povrća s dužim trajanjem života.
28.03.2014.
Kolesterol je najviši zimi
Novi podaci američkih znanstvenika pokazuju kako je koncentracija kolesterola u krvi najviša u zimskim mjesecima.
28.03.2014.
Optimizam povezan sa zdravijom prehranom
Žene sklonije optimizmu imaju veće izglede za usvajanje zdravih prehrambenih navika, objavili su američki znanstvenici s University of Arizona.
23.03.2014.
Probiotici štite od infekcija
Primjena probiotika je povezana s manjim rizikom za blage infekcije kod djece predškolske dobi, pokazuje istraživanje provedeno u Meksiku.
23.03.2014.
Previše soli šteti zdravlju tinejdžera
Novo istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako ni tinejdžeri nisu imuni na pretjerani unos slane hrane.
17.03.2014.
Testiranje "čokoladnih tableta"
Američki znanstvenici će na 18000 ispitanika testirati učinak tableta koje sadrže visoke koncentracije zdravih sastojaka tamne čokolade.
09.03.2014.
Važnost zdrave prehrane u trudnoći
Podaci prikupljeni od 66000 trudnica u Norveškoj pokazuju kako je uravnotežena i zdrava prehrana povezana s manjim rizikom za prerani porod.
06.03.2014.
WHO za reduciranje unosa šećera
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje značajno smanjenje prosječnog dnevnog unosa šećera.
02.03.2014.
Cijene voća i povrća povezane s pretilošću
Povećanje cijena voća i povrća je u novoj studiji povezano s većim rizikom za pretilost kod djece u obiteljima nižeg i srednjeg imovinskog statusa.
27.02.2014.
Jagode snižavaju kolesterol
Svakodnevna konzumacija jagoda je u novoj studiji povezana sa snižavanjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) kolesterola i triglicerida u krvi.
Drveće
Korovi
Hrast crnika
5,7
umjerena
Maslina
4,0
umjerena
Crkvina
2,1
umjerena
Grab
1,4
niska
Trave
1,1
niska
Trputac
0,2
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Trave
4,9
umjerena
Borovi
1,0
niska
Koprive
0,6
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
9,3
visoka
Borovi
8,5
visoka
Trave
7,5
visoka
Jasen
3,5
umjerena
Čempresi
2,4
umjerena
Crkvina
2,6
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Maslina
6,2
visoka
Hrast crnika
6,0
visoka
Crkvina
6,3
visoka
Grab
2,6
umjerena
Trave
3,6
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
2,8
umjerena
Trave
6,3
visoka
Hrast
1,3
niska
Koprive
1,5
niska
Trputac
0,6
niska
Kiselica
0,4
niska
Hrast
4,7
umjerena
Maslina
3,8
umjerena
Borovi
1,5
niska
Crkvina
2,2
umjerena
Jasen
1,3
niska
Trave
2,8
umjerena
Borovi
2,8
umjerena
Trave
6,3
visoka
Koprive
3,0
umjerena
Hrast
1,0
niska
Vrba
0,4
niska
Breza
0,3
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: