Prehrana - vijesti

12.05.2014.
Voće i povrće u prevenciji moždanog udara
Redovita konzumacija voća i povrća je u novom istraživanju kineskih znanstvenika povezana sa smanjenjem rizika za moždani udar.
07.05.2014.
Vlakna za kontrolu tjelesne mase
Novo istraživanje pokazuje kako je konzumacija hrane bogate vlaknima povezana s boljom kontrolom osjeta gladi.
06.05.2014.
Utjecaj željeza iz mesa na srce
Istraživanje američkih znanstvenika sugerira kako preveliki unos željeza podrijetlom iz mesa može dovesti do povećanja rizika za bolesti srca.
05.05.2014.
Zdrave navike za duži život
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako bi se do 40% preuranjenih smrti moglo spriječiti usvajanjem zdravih životnih navika.
02.05.2014.
Radioaktivnost iz Fukushime u američkoj tuni
U tuni ulovljenoj kod pacifičke obale SAD je otkrivena mala razina radioaktivnosti podrijetlom iz nuklearne katastrofe u Fukushimi 2011 godine.
01.05.2014.
Studija za vlakna nakon srčanog udara
Veći udio vlakana u prehrani je povezan s povećanjem izgleda za oporavak osoba koje su doživjele srčani udar, piše British Medical Journal.
20.04.2014.
Mediteranska prehrana usporava dijabetes
Mediteranska prehrana je povezana sa značajnim usporavanjem progresije dijabetesa tipa 2, objavili su talijanski znanstvenici u časopisu Diabetes Care.
16.04.2014.
Prehrana i rizik za dijabetes tipa 2
Veći udio proteina životinjskog podrijetla u prehrani je povezan s povećanjem rizika za dijabetes tipa 2, pokazuju podaci prikupljeni u 8 europskih zemalja.
15.04.2014.
Celijakalija i veći rizik za bolesti srca
Osobe s celijakalijom imaju prosječno gotovo dvostruko veći rizik za bolesti srca, utvrdili su američki znanstvenici s Cleveland Clinic.
15.04.2014.
Grah u kontroli kolesterola
Svakodnevna konzumacija kuhanog graha je u novom istraživanju povezana s nižom koncentracijom tzv. lošeg (LDL) kolesterola u krvi.
Drveće
Borovi
7,0
visoka
Čempresi
6,1
visoka
Jasen
3,9
umjerena
Grab
3,8
umjerena
Crkvina
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Korovi
Breza
7,5
visoka
Čempresi
5,7
umjerena
Topola
2,6
umjerena
Grab
2,1
umjerena
Jasen
1,9
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Borovi
7,9
visoka
Čempresi
6,1
visoka
Jasen
4,9
umjerena
Grab
3,8
umjerena
Hrast
3,4
umjerena
Crkvina
0,6
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Čempresi
11,4
visoka
Borovi
6,6
visoka
Platana
5,4
umjerena
Grab
2,3
umjerena
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
1,1
niska
Drveće
Trave
Breza
6,3
visoka
Čempresi
3,0
umjerena
Grab
2,8
umjerena
Jasen
1,0
niska
Vrba
0,6
niska
Hrast
0,4
niska
Čempresi
Borovi
7,0
visoka
Jasen
6,2
visoka
Koprive
3,0
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Lijeska
1,1
niska
Breza
0,3
niska
Čempresi
0,1
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: