Prehrana - vijesti

28.01.2014.
Loša strana "dobrog" kolesterola
Tzv. dobar (HDL) kolesterol može u određenim okolnostima povećati rizik za srčani udar, tvrde američki znanstvenici.
28.01.2014.
Genetski modificirane rajčice
Britanski znanstvenici su uz pomoć genetskih modifikacija običnim rajčicama dodali taman pigment antocijanin.
27.01.2014.
Posljedice unosa masti u trudnoći
Prehrana s visokim udjelom masti u trudnoći može utjecati na razvoj mozga fetusa te rezultirati povećanjem rizika za pretilost kod djece.
21.01.2014.
Antioksidansi i rizik za dijabetes
Unos većih količina antioksidansa flavonoida prisutnih u čokoladi, čaju, vinu i voću je povezan s manjim rizikom za dijabetes tipa 2.
15.01.2014.
Studija podupire avokado
Podaci američkih znanstvenika s Loma Linda University sugeriraju kako avokado pomaže osobama koje pokušavaju smršavjeti.
08.01.2014.
Mediteranska prehrana i dijabetes
Mediteranska prehrana je povezana sa smanjenjem rizika za dijabetes tipa 2, čak i kod osoba koje ne ograničavaju unos kalorija niti prakticiraju tjelovježbu.
07.01.2014.
Prehrana utječe na simptome astme
Testiranja provedena na životinjama sugeriraju kako modifikacije u prehrani mogu ublažiti simptome astme.
04.01.2014.
Sporiji unos hrane - manje kalorija
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako je sporiji unos hrane tijekom obroka povezan s 10%-tnim smanjenjem količine konzumiranih kalorija.
01.01.2014.
WHO o šećeru
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) razmatra donošenje novih preporuka glede dnevne konzumacije šećera.
31.12.2013.
Prijatelji utječu na izbor hrane
Novo istraživanje britanskih znanstvenika sugerira kako ljudi iz okoline mogu značajno utjecati na izbor i količinu pojedene hrane.
Drveće
Korovi
Hrast crnika
5,7
umjerena
Maslina
4,0
umjerena
Crkvina
2,1
umjerena
Grab
1,4
niska
Trave
1,1
niska
Trputac
0,2
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Trave
4,9
umjerena
Borovi
1,0
niska
Koprive
0,6
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
9,3
visoka
Borovi
8,5
visoka
Trave
7,5
visoka
Jasen
3,5
umjerena
Čempresi
2,4
umjerena
Crkvina
2,6
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Maslina
6,2
visoka
Hrast crnika
6,0
visoka
Crkvina
6,3
visoka
Grab
2,6
umjerena
Trave
3,6
umjerena
Borovi
3,8
umjerena
Trave
6,5
visoka
Hrast
2,3
umjerena
Koprive
1,5
niska
Trputac
0,6
niska
Kiselica
0,4
niska
Hrast
4,7
umjerena
Maslina
3,8
umjerena
Borovi
1,5
niska
Crkvina
2,2
umjerena
Jasen
1,3
niska
Trave
2,8
umjerena
Borovi
2,8
umjerena
Trave
6,3
visoka
Koprive
3,0
umjerena
Hrast
1,0
niska
Vrba
0,4
niska
Breza
0,3
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: