Prehrana - vijesti

01.01.2014.
WHO o šećeru
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) razmatra donošenje novih preporuka glede dnevne konzumacije šećera.
31.12.2013.
Prijatelji utječu na izbor hrane
Novo istraživanje britanskih znanstvenika sugerira kako ljudi iz okoline mogu značajno utjecati na izbor i količinu pojedene hrane.
26.12.2013.
Brusnice za dulji život?
Antioksidansi prisutni u brusnicama su povezani s 25-30% duljim trajanjem života kod voćnih mušica, sugerira novo istraživanje.
26.12.2013.
Orašasti plodovi i alergije
Konzumacija orašastih plodova u trudnoći je povezana sa za trećinu manjim rizikom za alergije na takve plodove kod djece, objavili su američki znanstvenici.
23.12.2013.
Vlakna čuvaju srce
Povećanje udjela vlakana u prehrani može dovesti do smanjenja rizika za bolesti srca, utvrdili su britanski znanstvenici.
23.12.2013.
Rajčica u prevenciji raka dojke
Nalazi američkih znanstvenika s Rutgers University sugeriraju kako česta konzumacija rajčica može smanjiti rizik obolijevanja od raka dojke.
16.12.2013.
Vitamin B12 i rizik za frakture
Smanjena koncentracija vitamina B12 je u novoj studiji švedskih znanstvenika povezana s prosječno 70% većim rizikom za lomove kostiju.
25.11.2013.
Meksiko porezima protiv pretilosti
Meksička vlada u sklopu mjera protiv epidemije pretilosti od sljedeće godine uvodi dodatne poreze na gazirane sokove i tzv. junk food.
23.11.2013.
Norveška vojska na dijeti
Norveška vojska priprema novi režim prehrane za svoje pripadnike, a jedna od posebnosti će biti i isključivo vegetarijanski jelovnik jednom tjedno.
21.11.2013.
Važnost prehrane nakon srčanog udara
Pacijenti koji nakon doživljenog srčanog udara usvoje zdrave prehrambene navike imaju manji rizik za smrt, utvrdili su američki znanstvenici.
Drveće
Čempresi
6,2
visoka
Borovi
5,3
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Grab
2,2
umjerena
Crkvina
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Drveće
Korovi
Breza
7,5
visoka
Čempresi
5,7
umjerena
Topola
2,6
umjerena
Grab
2,1
umjerena
Jasen
1,9
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Borovi
7,1
visoka
Čempresi
5,4
umjerena
Jasen
4,3
umjerena
Grab
3,3
umjerena
Hrast
3,0
umjerena
Crkvina
0,6
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Čempresi
8,4
visoka
Borovi
7,8
visoka
Platana
6,4
visoka
Grab
3,0
umjerena
Crkvina
3,6
umjerena
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Breza
1,3
niska
Čempresi
0,6
niska
Grab
0,5
niska
Jasen
0,4
niska
Vrba
0,3
niska
Hrast
0,1
niska
Čempresi
Borovi
7,0
visoka
Jasen
6,2
visoka
Koprive
3,0
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Lijeska
1,1
niska
Breza
0,3
niska
Čempresi
0,1
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: