Prehrana - vijesti

11.04.2014.
Masna hrana i rak dojke
Novo istraživanje sugerira kako je prehrana s visokim udjelom zasićenih masti povezana s većim rizikom za razvoj raka dojke.
03.04.2014.
Učinak ograničenog unosa kalorija
Eksperimenti provedeni na majmunima sugeriraju kako je ekstremno ograničavanje unosa kalorija povezano s dužim trajanjem života.
02.04.2014.
Studija podupire unos voća i povrća
Istraživanje provedeno u Engleskoj na više od 65000 ispitanika povezuje češću konzumaciju voća i povrća s dužim trajanjem života.
28.03.2014.
Kolesterol je najviši zimi
Novi podaci američkih znanstvenika pokazuju kako je koncentracija kolesterola u krvi najviša u zimskim mjesecima.
28.03.2014.
Optimizam povezan sa zdravijom prehranom
Žene sklonije optimizmu imaju veće izglede za usvajanje zdravih prehrambenih navika, objavili su američki znanstvenici s University of Arizona.
23.03.2014.
Probiotici štite od infekcija
Primjena probiotika je povezana s manjim rizikom za blage infekcije kod djece predškolske dobi, pokazuje istraživanje provedeno u Meksiku.
23.03.2014.
Previše soli šteti zdravlju tinejdžera
Novo istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako ni tinejdžeri nisu imuni na pretjerani unos slane hrane.
17.03.2014.
Testiranje "čokoladnih tableta"
Američki znanstvenici će na 18000 ispitanika testirati učinak tableta koje sadrže visoke koncentracije zdravih sastojaka tamne čokolade.
09.03.2014.
Važnost zdrave prehrane u trudnoći
Podaci prikupljeni od 66000 trudnica u Norveškoj pokazuju kako je uravnotežena i zdrava prehrana povezana s manjim rizikom za prerani porod.
06.03.2014.
WHO za reduciranje unosa šećera
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje značajno smanjenje prosječnog dnevnog unosa šećera.
Drveće
Trave
Korovi
Hrast crnika
2,6
umjerena
Grab
2,3
umjerena
Crkvina
2,6
umjerena
Maslina
0,9
niska
Čempresi
0,6
niska
Trave
1,9
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Hrast
2,1
umjerena
Koprive
2,4
umjerena
Breza
1,3
niska
Trave
3,3
umjerena
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
7,4
visoka
Hrast crnika
6,9
visoka
Trave
6,2
visoka
Crkvina
2,5
umjerena
Maslina
1,3
niska
Drveće
Korovi
Maslina
7,0
visoka
Hrast crnika
4,3
umjerena
Čempresi
3,3
umjerena
Crkvina
4,9
umjerena
Grab
3,0
umjerena
Trave
3,6
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
3,8
umjerena
Trave
6,7
visoka
Hrast
2,5
umjerena
Koprive
1,5
niska
Kiselica
1,0
niska
Trputac
0,6
niska
Grab
6,3
visoka
Hrast
6,2
visoka
Čempresi
6,1
visoka
Koprive
5,7
umjerena
Borovi
2,9
umjerena
Trave
6,3
visoka
Borovi
3,8
umjerena
Trave
6,7
visoka
Hrast
2,3
umjerena
Breza
2,3
umjerena
Koprive
3,0
umjerena

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: