Prehrana - vijesti

25.04.2011.
Prehranom protiv zatajenja bubrega
Kontrolirana prehrana s visokim udjelom masti i malim udjelom ugljikohidrata može dovesti do zacjeljivanja oštećenja povezanih sa zatajenjem bubrega, sugerira nova studija.
20.04.2011.
Vegetarijanska prehrana smanjuje rizik za kataraktu
Istraživanje provedeno na University of Oxford je pokazalo kako osobe koje rijetko jedu meso imaju manji rizik za kataraktu, zamućenje leće oka.
16.04.2011.
SAD: Meso na policama kontaminirano bakterijama
Gotovo polovica analiziranih uzoraka mesa s polica američkih trgovina je bila kontaminirana bakterijama koje mogu biti opasne za zdravlje.
15.04.2011.
Borovnice pomažu u borbi protiv suvišnih kilograma
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako je redovita konzumacija borovnica povezana s lakšom kontrolom tjelesne mase.
14.04.2011.
Novozelandski med učinkovit protiv "superbakterija"
Nalazi velških znanstvenika pokazuju kako bi med proziveden od manuke, autohtone novozelandske biljke, mogao biti korišten u borbi protiv bakterija otpornih na većinu antibiotika.
14.04.2011.
Jabukama protiv bolesti srca
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako osobe koje svakog dana pojedu jednu ili dvije jabuke imaju manje izglede za prisutnost faktora rizika povezanih s bolestima srca.
13.04.2011.
Manji rizik za dijabetes i bolesti srca kod vegetarijanaca?
Istraživanje provedeno u SAD ukazuje na smanjenje rizika obolijevanja od dijabetesa i bolesti srca kod osoba koje uopće ne jedu meso.
10.04.2011.
Nova studija potvrđuje učinak tamne čokolade na zdravlje srca
Istraživanje provedeno na University of Texas je potvrdilo kako antioksidansi prisutni u kakau i tamnoj čokoladi mogu smanjiti rizik za povišeni krvni tlak i previsoku koncentraciju tzv. lošeg kolesterola u krvi.
09.04.2011.
Ograničeni unos ugljikohidrata pomaže pacijentima s dijabetesom tipa 1
Istraživanje provedeno na ispitanicima koji su zbog dijabetesa tipa 1 morali redovito uzimati inzulin je pokazalo kako ograničavanje unosa ugljikohidrata olakšava kontrolu tjelesne mase.
08.04.2011.
Konzumacija crvenog mesa i rizik za rak debelog crijeva
Smjernice objavljene u Velikoj Britaniji ukazuju na potrebu ograničavanja konzumacije crvenog mesa i mesnih prerađevina s ciljem smanjenja rizika obolijevanja od raka debelog crijeva.
Drveće
Korovi
Hrast crnika
6,3
visoka
Crkvina
4,9
umjerena
Grab
3,1
umjerena
Čempresi
2,5
umjerena
Trave
6,2
visoka
Jasen
2,2
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
3,0
umjerena
Hrast
1,8
niska
Borovi
1,1
niska
Vrba
0,5
niska
Trave
1,1
niska
Jasen
7,5
visoka
Hrast
6,2
visoka
Crkvina
6,1
visoka
Breza
2,4
umjerena
Trave
4,9
umjerena
Borovi
0,8
niska
Drveće
Korovi
Grab
6,1
visoka
Hrast crnika
5,4
umjerena
Crkvina
6,4
visoka
Čempresi
3,6
umjerena
Jasen
3,3
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
6,0
visoka
Trave
6,4
visoka
Hrast
1,6
niska
Koprive
2,3
umjerena
Kiselica
2,1
umjerena
Breza
0,6
niska
Grab
3,8
umjerena
Hrast
3,7
umjerena
Crkvina
5,0
umjerena
Čempresi
2,6
umjerena
Maslina
2,5
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Borovi
6,3
visoka
Koprive
4,0
umjerena
Hrast
2,8
umjerena
Trave
6,1
visoka
Vrba
1,6
niska
Breza
1,0
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: