Prehrana - vijesti

27.04.2011.
Omega-3 masne kiseline i rak prostate
Povišena koncentracija omega-3 masnih kiselina u krvi može biti povezana s većim rizikom obolijevanja od agresivnog oblika raka prostate, objavili su američki znanstvenici.
25.04.2011.
Prehranom protiv zatajenja bubrega
Kontrolirana prehrana s visokim udjelom masti i malim udjelom ugljikohidrata može dovesti do zacjeljivanja oštećenja povezanih sa zatajenjem bubrega, sugerira nova studija.
20.04.2011.
Vegetarijanska prehrana smanjuje rizik za kataraktu
Istraživanje provedeno na University of Oxford je pokazalo kako osobe koje rijetko jedu meso imaju manji rizik za kataraktu, zamućenje leće oka.
16.04.2011.
SAD: Meso na policama kontaminirano bakterijama
Gotovo polovica analiziranih uzoraka mesa s polica američkih trgovina je bila kontaminirana bakterijama koje mogu biti opasne za zdravlje.
15.04.2011.
Borovnice pomažu u borbi protiv suvišnih kilograma
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako je redovita konzumacija borovnica povezana s lakšom kontrolom tjelesne mase.
14.04.2011.
Novozelandski med učinkovit protiv "superbakterija"
Nalazi velških znanstvenika pokazuju kako bi med proziveden od manuke, autohtone novozelandske biljke, mogao biti korišten u borbi protiv bakterija otpornih na većinu antibiotika.
14.04.2011.
Jabukama protiv bolesti srca
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako osobe koje svakog dana pojedu jednu ili dvije jabuke imaju manje izglede za prisutnost faktora rizika povezanih s bolestima srca.
13.04.2011.
Manji rizik za dijabetes i bolesti srca kod vegetarijanaca?
Istraživanje provedeno u SAD ukazuje na smanjenje rizika obolijevanja od dijabetesa i bolesti srca kod osoba koje uopće ne jedu meso.
10.04.2011.
Nova studija potvrđuje učinak tamne čokolade na zdravlje srca
Istraživanje provedeno na University of Texas je potvrdilo kako antioksidansi prisutni u kakau i tamnoj čokoladi mogu smanjiti rizik za povišeni krvni tlak i previsoku koncentraciju tzv. lošeg kolesterola u krvi.
09.04.2011.
Ograničeni unos ugljikohidrata pomaže pacijentima s dijabetesom tipa 1
Istraživanje provedeno na ispitanicima koji su zbog dijabetesa tipa 1 morali redovito uzimati inzulin je pokazalo kako ograničavanje unosa ugljikohidrata olakšava kontrolu tjelesne mase.
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Hrast crnika
0,5
niska
Čempresi
0,4
niska
Loboda
0,4
niska
Trputac
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Koprive
6,3
visoka
Trave
7,1
visoka
Trputac
1,0
niska
Lipa
0,3
niska
Kiselica
0,2
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
3,5
umjerena
Trave
5,1
umjerena
Pitomi kesten
1,5
niska
Borovi
1,0
niska
Trputac
1,3
niska
Lipa
0,6
niska
Drveće
Korovi
Crkvina
2,5
umjerena
Trave
4,3
umjerena
Loboda
0,8
niska
Čempresi
0,5
niska
Trputac
0,6
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
7,0
visoka
Trave
8,6
visoka
Lipa
3,8
umjerena
Pitomi kesten
2,1
umjerena
Trputac
2,2
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Pitomi kesten
2,4
umjerena
Crkvina
3,0
umjerena
Trave
4,9
umjerena
Trputac
1,1
niska
Maslina
0,8
niska
Borovi
0,3
niska
Pitomi kesten
6,0
visoka
Koprive
6,0
visoka
Trave
6,5
visoka
Lipa
1,1
niska
Trputac
1,3
niska
Borovi
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: