Prehrana - vijesti

06.03.2011.
Unos željeza u trudnoći i porođajna masa beba
Povećani unos željeza u prva tri mjeseca trudnoće je povezan s većom porođajnom masom beba, objavili su engleski znanstvenici s University of Leeds.
04.03.2011.
Unos kalija može smanjiti rizik za moždani udar
Osobe koje unove veće količine hrane bogate kalijem imaju manji rizik za moždani udar, objavio je Journal of the American College of Cardiology.
24.02.2011.
Sastojak marihuane pomaže oboljelima od raka
Psihoaktivni sastojak marihuane može oboljelima od raka vratiti osjet okusa te im potaknuti apetit, utvrdili su kanadski znanstvenici s University of Alberta.
23.02.2011.
Prehrana kao zaštita od astme
Istraživanje škotskih znanstvenika s University of Aberdeen sugerira kako prehrana može utjecati na izglede za pojavu astme.
21.02.2011.
Brze hrane se teško odreći i nakon srčanog udara
Više od polovice osoba koje su pretrpjele srčani udar se ne odriče brze hrane s visokim udjelom masti i soli, pokazalo je novo istraživanje provedeno na University of Missouri.
19.02.2011.
Stručnjaci podupiru porez na visokokaloričnu hranu
Eksperiment proveden u SAD sugerira kako dodatno oporezivanje hrane s velikim brojem kalorija može potaknuti usvajanje zdravijih prehrambenih navika.
16.02.2011.
Prehrana bogata vlaknima za duži život
Prehrana s visokim udjelom vlakana, posebno onih iz proizvoda od integralnog zrna, može smanjiti rizik za smrt od bolesti srca, infekcija i bolesti dišnog sustava.
15.02.2011.
Antioksidansi štite od Parkinsonove bolesti
Česta konzumacija hrane koja obiluje antioksidansima flavonoidima, posebice bobičastog voća, može smanjiti rizik za razvoj Parkinsonove bolesti, objavili su znanstvenici s Harvarda.
14.02.2011.
Sol u prehrani i rizik za moždani udar
Istraživanje provedeno u SAD na University of Miami je potvrdilo povezanost količine konzumirane soli i rizika za moždani udar.
11.02.2011.
Jaja sadrže manje kolesterola nego što se mislilo
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako jaja sadrže 14% manje kolesterola i 64% više vitamina D nego što se dosad vjerovalo.
Drveće
Korovi
Hrast crnika
6,3
visoka
Crkvina
4,9
umjerena
Grab
3,1
umjerena
Čempresi
2,5
umjerena
Trave
6,2
visoka
Jasen
2,2
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
3,0
umjerena
Hrast
1,8
niska
Borovi
1,1
niska
Vrba
0,5
niska
Trave
1,1
niska
Jasen
7,5
visoka
Hrast
6,2
visoka
Crkvina
6,1
visoka
Breza
2,4
umjerena
Trave
4,9
umjerena
Borovi
0,8
niska
Drveće
Korovi
Grab
6,1
visoka
Hrast crnika
5,4
umjerena
Crkvina
6,4
visoka
Čempresi
3,6
umjerena
Jasen
3,3
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
6,0
visoka
Trave
6,4
visoka
Hrast
1,6
niska
Koprive
2,3
umjerena
Kiselica
2,1
umjerena
Breza
0,6
niska
Grab
3,8
umjerena
Hrast
3,7
umjerena
Crkvina
5,0
umjerena
Čempresi
2,6
umjerena
Maslina
2,5
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Borovi
6,3
visoka
Koprive
4,0
umjerena
Hrast
2,8
umjerena
Trave
6,1
visoka
Vrba
1,6
niska
Breza
1,0
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: