Tjelovježba - vijesti
27.09.2017.
Studija o vezi sporta i alkohola
Istraživanje velških znanstvenika s Cardiff University sugerira kako su starije odrasle osobe koje se bave sportom sklonije konzumaciji alkohola.
24.09.2017.
Poligon za tjelesnu aktivnost u školama
U obilježavanje Europskog tjedna sporta, inicijative za promicanje sporta i tjelesne aktivnosti diljem Europe koju je pokrenula Europska komisija, uključen je i Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) predstavljanjem projektne ...
22.09.2017.
Europski tjedan sporta od 23. do 30.9.
Uz moto #BeActive će se od 23. do 30. rujna diljem Hrvatske održati Europski tjedan sporta.
11.09.2017.
Tjelovježba u prevenciji moždanog udara
Redovita umjerena tjelovježba je u novom istraživanju američkih znanstvenika povezana sa smanjivanjem rizika za moždani udar.
07.09.2017.
DNK odgovorna za nesklonost vježbanju
Istraživanje nizozemskih znanstvenika sugerira kako je DNK povezana s nesklonošću tjelovježbi, objavio je stručni časopis Psychology of Sport and Exercise.
28.08.2017.
Plesom protiv učinka starenja na mozak
Znanstvenici iz Njemačkog centra za neurodegenerativne bolesti u Bonnu su proveli istraživanje koje povezuje ples s usporavanjem slabljenja kognitivnih sposobnosti kod osoba starije dobi.
25.08.2017.
Stručnjaci savjetuju žustre šetnje
Engleski stručnjaci osobama srednjih godina savjetuju da se uz pomoć žustrih šetnji odupru posljedicama smanjenja učestalosti tjelesne aktivnosti karakterističnog za tu životnu dob.
15.08.2017.
Vlasnici pasa su aktivniji
Vlasnici pasa imaju veće izglede da će biti redovito tjelesno aktivni, pokazalo je istraživanje britanskih znanstvenika s University of East Anglia.
15.08.2017.
Tjelovježba može usporiti multiplu sklerozu
Istraživanje provedeno u Danskoj sugerira kako redovito prakticiranje vježbi snage može pomoći u usporavanju progresije multiple skleroze.
10.08.2017.
Pozitivan učinak joge na mozak
Kod žena starije životne dobi koje prakticiraju jogu se bilježi veća gustoća dijelova lijevog prefrontalnog korteksa, objavili su brazilski znanstvenici.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane