Tjelovježba - vijesti
06.08.2017.
Tjelovježbom protiv metaboličkog sindroma
Redovita tjelovježba može prepoloviti rizik za metabolički sindrom kod osoba koje zbog prirode posla provode dane sjedeći, objavio je Journal of Occupational and Environmental Medicine.
03.08.2017.
Tjelovježba za oboljele od raka prostate
Istraživanje provedeno uz sudjelovanje ispitanika s rakom prostate u ranoj fazi razvoja povezuje redovitu tjelesnu aktivnost s većim izgledima za preživljavanje.
24.07.2017.
Rizik za osteoartritis kod nogometaša
Nalazi američkih znanstvenika iz Tufts Medical Center u Bostonu ukazuju na veći rizik za osteoartritis koljena kod osoba koje često igraju nogomet.
18.07.2017.
Starija djeca su neaktivnija od mlađe
Broj djece koja imaju barem sat vremena nekog oblika tjelovježbe dnevno se od 5. do 12. godine smanjuje za gotovo 40%, objavili su engleski znanstvenici.
16.07.2017.
Dan biciklista, 16. srpnja
Vožnja biciklom je sve popularniji oblik rekreacije i jedna je od rijetkih sportskih aktivnosti koja se može prilagoditi načinu života, navikama, interesima i potrebama.
13.07.2017.
Većina Hrvata nije tjelesno aktivna
62% stanovnika Hrvatske starijih od 15 godina uopće se ne bavi sportskom, rekreacijskom ili drugim vidom tjelesne aktivnosti, pokazuje istraživanje koje je Središnji državni ured za šport proveo prošlog mjeseca.
02.07.2017.
Tjelesna aktivnost u prevenciji križobolje
Tjelesno aktivne osobe imaju do 16% manji rizik za križobolju, sugerira istraživanje finskih znanstvenika provedeno na uzorku od oko 160000 ispitanika.
21.06.2017.
Jogom protiv križobolje
Istraživanje provedeno u SAD na Boston University ukazuje na učinkovitost joge u tretiranju križobolje, objavio je znanstveni časopis Annals of Internal Medicine.
20.06.2017.
Tjelesna neaktivnost tinejdžera
Istraživanje provedeno u SAD na Johns Hopkins University sugerira kako je tjelesna aktivnost prosječnog tinejdžera usporediva s onom prosječne osobe u dobi od 60 godina.
19.06.2017.
Meditacija i joga poništavaju učinak stresa
Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Frontiers in Immunology sugeriraju kako joga i meditacija pozitivno utječu na reakciju DNK nakon izloženosti stresu.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane