Tjelovježba - vijesti
21.11.2017.
Prijatelji potiču na tjelesnu aktivnost
Prateći 80 tinejdžera, američki znanstvenici s University of Alabama su utvrdili kako je veći broj prijatelja povezan s većom učestalošću tjelesne aktivnosti.
18.11.2017.
Tjelesna aktivnost u prevenciji glaukoma
Nalazi znanstvenika s University of California povezuju redovitu tjelesnu aktivnost sa smanjenjem rizika za glaukom.
10.11.2017.
Tjelovježba za osobe s dijabetesom tipa 1
Osobe s dijabetesom tipa 1 koje vježbaju imaju manji rizik za preuranjenu smrt, pokazalo je istraživanje finskih znanstvenika sa sveučilišta u Helsinkiju.
07.11.2017.
Hodanjem do dugovječnosti
Istraživanje provedeno uz sudjelovanje 17000 ispitanica prosječne dobi 72 godine povezuje redovite žustre šetnje s dužim životom.
05.11.2017.
Svjetski dan trčanja
Od 1999. godine se svake godine u nedjelju koja je najbliže 8. studenome obilježava Svjetski dan trčanja.
01.11.2017.
Studija preporučuje grupnu tjelovježbu
Vježbanje u grupi je u novom istraživanju povezano s izraženijim poboljšanjem kvalitete života i reduciranjem stresa nego što je to slučaj s individualnim treningom, objavio je Journal of the American Osteopathic Association.
04.10.2017.
Tjelovježba u prevenciji depresije
Već i jedan sat bilo kojeg oblika tjelovježbe tjedno može na dugi rok smanjiti rizik za depresiju, pokazalo je istraživanje provedeno u Norveškoj.
03.10.2017.
Vježbanje za bolju pokretljivost starijih osoba
Već i sat vremena umjerene tjelovježbe svakog tjedna može značajno popraviti pokretljivost osoba starijih od 70 godina, objavio je znanstveni časopis PLoS ONE.
27.09.2017.
Studija o vezi sporta i alkohola
Istraživanje velških znanstvenika s Cardiff University sugerira kako su starije odrasle osobe koje se bave sportom sklonije konzumaciji alkohola.
24.09.2017.
Poligon za tjelesnu aktivnost u školama
U obilježavanje Europskog tjedna sporta, inicijative za promicanje sporta i tjelesne aktivnosti diljem Europe koju je pokrenula Europska komisija, uključen je i Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) predstavljanjem projektne ...
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane