Tjelovježba - vijesti
06.01.2018.
Tjelovježba potiče kognitivni razvoj djece
Novo istraživanje provedeno u SAD povezuje redovitu tjelesnu aktivnost s pozitivnim utjecajem na kognitivni razvoj u dječjoj dobi.
30.12.2017.
Joga ublažava simptome menopauze
Žene u menopauzi koje prakticiraju jogu imaju manji rizik za pojavu simptoma poput naleta vrućine i noćnog znojenja, objavili su njemački znanstvenici sa sveučilišta u Duisburgu.
29.12.2017.
Redovite šetnje pozitivno utječu na mozak
Istraživanje provedeno na University of California sugerira kako su redovite šetnje kod osoba starije životne dobi povezane s većim izgledima za zadržavanje kognitivnih sposobnosti.
26.12.2017.
Tjelovježba usporava Parkinsonovu bolest
Program intenzivne tjelovježbe može kod osoba s Parkinsonovom bolešću u ranoj fazi razvoja usporiti progresiju njezinih simptoma, objavili su američki znanstvenici s Northwestern University.
14.12.2017.
Važnost tjelovježbe za oboljele od limfoma
Tjelesna aktivnost je kod pacijenata s limfomom povezana s povećanjem izgleda za preživljavanje, sugerira istraživanje provedeno u SAD na Mayo Clinic.
10.12.2017.
Više tjelovježbe - bolje ocjene u školi
Djeca koja su tjelesno aktivnija imaju bolje rezultate na testovima iz matematike i čitanja, sugerira istraživanje provedeno u Španjolskoj.
06.12.2017.
Tjelovježba utječe na crijevne bakterije
Redovitom tjelovježbom je već u roku od šest tjedana moguće postići pozitivne promjene u sastavu crijevne flore, utvrdili su američki znanstvenici s University of Illinois.
30.11.2017.
Intenzivna tjelovježba za bolje pamćenje
Podaci prikupljeni od 95 zdravih mladih odraslih osoba povezuju intenzivnu tjelovježbu sa značajnim poboljšanjem rezultata na testovima pamćenja.
28.11.2017.
Veza kućanskih poslova i dugovječnosti
Podaci prikupljeni od oko 6000 žena starijih od 63 godine povezuje redovito obavljanje kućanskih poslova s većim izgledima za dugovječnost.
27.11.2017.
Tjelovježba u prevenciji bolesti srca
Istraživanje provedeno u Nizozemskoj uz sudjelovanje 24000 ispitanika povezuje već i umjerenu tjelesnu aktivnost sa smanjenjem rizika za bolesti srca.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane