Tjelovježba - vijesti
03.02.2025.
Prehrana i tjelovježba utječu na ishod operacija
Zdrava prehrana i redovita tjelovježba mogu povećati izglede za uspjeh operativnog zahvata, objavili su kanadski znanstvenici s University of Ottawa.
18.12.2024.
Pozitivan učinak momčadskih sportova na djecu
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako djeca koja treniraju momčadske sportove imaju bolje organizacijske sposobnosti i sposobnosti donošenja odluka.
17.12.2024.
Hodanje u prevenciji depresije
Nalazi španjolskih znanstvenika objavljeni u stručnom časopisu JAMA Network Open sugeriraju kako osobama koje naprave više koraka u danu prijeti manji rizik za depresiju.
02.10.2024.
Obilježavanje Nacionalnog dana hodanja 2024. godine
Obilježavanje Svjetskog dana hodanja je pokrenula vodeća međunarodna organizacija za rekreaciju (Sport za sve) – TAFISA (engl. The Association For International Sport for All) 1991. godine te je prijedlog da se svaki prvi vikend u ...
18.08.2024.
Novi pristup borbi protiv simptoma menopauze
Studija znanstvenika s University College London sugerira kako plivanje u hladnoj vodi može reducirati fizičke i psihičke simptome menopauze.
22.07.2024.
Hodanjem protiv bolova u leđima
Australski znanstvenici s Macquarie University su utvrdili kako su se osobe koji su hodale pet puta tjedno u prosjeku 30 minuta dnevno riješile bola u leđima na gotovo dvostruko dulji period u usporedbi s ispitanicima iz kontrolne ...
25.06.2024.
Dodatna korist od tjelovježbe na otvorenom
Istraživači s Texas A&M University su utvrdili kako tjelovježba na otvorenom sa sobom nosi dodatne pozitivne učinke na zdravlje.
03.06.2024.
Svjetski dan bicikla, 3. lipnja
Svjetski dan bicikla, koji se obilježava 3. lipnja, usvojen je 2018. godine rezolucijom Opće skupštine UN-a, koja je prepoznala bicikl kao "jednostavno, cjenovno pristupačno, pouzdano i ekološki prihvatljivo održivo prijevozno ...
23.05.2024.
Svjetski dan sporta, 25.5.2024.
Grad Zagreb i Zagrebački savez sportske rekreacije Sport za sve i ove će godine, u subotu, 25. svibnja 2024. na ŠRC Trnje, Ulica Grada Vukovara 236e obilježiti Svjetski dan sporta.
22.05.2024.
SPORT za sve = ZDRAVLJE za sve
Tjelesna aktivnost, kao jedan od čimbenika zdravog načina života, definitivno ima svoju ulogu u postizanju i održavanju zdravlja u svim njegovim aspektima od fizičkog, mentalnog, socijalnog emocionalnog, intelektualnog i okolišnog ...
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane