Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

02.09.2022.

Hrvatski festival hodanja

Turistička zajednica Ličko-senjske županije, jedan od partnera u provedbi projekta Živjeti zdravo, četvrti put organizira Hrvatski festival hodanja u trajanju od dva dana (3. rujna u Otočcu i 4. rujna u Gospiću).

26.08.2022.

Umjerena tjelovježba za duži život

Istraživanje provedeno u SAD uz sudjelovanje osoba starije životne dobi je povezalo redovitu umjerenu tjelovježbu s manjim rizikom za smrt od raka i bolesti srca.

02.08.2022.

Pospremanje učinkovito sagorijeva kalorije

Pospremanjem i čišćenjem je moguće sagorjeti velik broj kalorija, a obje aktivnosti su usporedive s manjim treningom.

18.07.2022.

Sporiji hod može ukazati na kognitivni pad

Sporiji hod koji je karakterističan za stariju dob može biti i rani znak kognitivnog propadanja, objavili su australski znanstvenici s Monash University u Melbourneu.

07.07.2022.

Dobre vijesti za vikend vježbače

Redovita tjelovježba ograničena na dane vikenda je jednako učinkovita kao ista količina tjelovježbe raspoređena na cijeli tjedan, sugerira istraživanje provedeno u SAD.

24.05.2022.

Svjetski dan sporta, 25.5.

Svake godine posljednje srijede u mjesecu svibnju TAFISA, svjetska organizacija sporta za sve obilježava Svjetski dan sporta "Challenge day - Dan izazova".

19.05.2022.

Živjeti punim plućima – PLIVA i Festival zdravlja u Maksimiru

Festival zdravlja je javnozdravstvena akcija, promiče zdraviji način života. Slogan ovogodišnjeg festivala glasi #uspori. Ovogodišnji Festival zdravlja, treći po redu, održat će se od 20. do 22. svibnja 2022. u Parku Maksimir kod ...

18.05.2022.

Hipertenzija i tjelesna aktivnost

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), povišeni krvni tlak, odnosno arterijska hipertenzija, vodeći je čimbenik rizika smrtnosti u svijetu dok tjelesna neaktivnost zauzima visoko četvrto mjesto.

14.03.2022.

Potvrda važnosti tjelovježbe u starijoj dobi

Već i umjerena tjelovježba u starijoj životnoj dobi ima pozitivan utjecaj na zadržavanje kognitivnih sposobnosti, objavili su američki znanstvenici s University of Georgia.

22.02.2022.

Tjelesna aktivnost nakon cijepljenja jača imunitet

Istraživanje provedeno uz sudjelovanje ispitanika cijepljenih protiv gripe ili koronavirusa je pokazalo kako je umjerena tjelesna aktivnost neposredno nakon cijepljenja povezana s jačanjem imuniteta.