Tjelovježba - vijesti
18.05.2020.
Aerobna tjelovježba koristi kognitivnim sposobnostima
Istraživanje provedeno među osobama starije životne dobi povezuje redovitu aerobnu tjelovježbu s pozitivnim utjecajem na pamćenje i druge kognitivne sposobnosti.
14.05.2020.
Osobe s invaliditetom pozvane na redovito vježbanje
Kako bi dodatno osvijestili potrebu za svakodnevnim vježbanjem, koje je zbog smanjenog kretanja i nedavne izolacije od izrazito velike važnosti za sve osobe s invaliditetom, Hrvatski paraolimpijski odbor (HPO) osmislio je posebne ...
08.05.2020.
10. svibnja, Međunarodni dan tjelesne aktivnosti
Svjetska zdravstvena organizacija, kao koordinirajuće tijelo međunarodnog javnog zdravstva, promiče zdrave stilove života i navodi redovitu tjelesnu aktivnost kao jedan od najvažnijih preduvjeta dobrog zdravlja.
09.03.2020.
Tjelesna aktivnost čuva volumen mozga
Umjerena tjelesna aktivnost pomaže u prevenciji smanjenja volumena mozga kod osoba starije životne dobi, utvrđeno je u istraživanju provedenom na Columbia University u New Yorku.
28.02.2020.
Štampar: Predstavljen projekt Fitness Index
Kako bi pozicionirali vježbanje i usluge fitness centara kao društveno korisnu djelatnost, Fitnes učilište, Nastavni zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar", Trainer4You - Finska i Base Training - Grčka razvili su projekt ...
23.02.2020.
Tjelovježba u prevenciji Parkinsonove bolesti
Journal of Parkinson's Disease je objavio kako istraživanje provedeno u Švedskoj povezuje dobru tjelesnu formu s prosječno 30% manjim rizikom za Parkinsonovu bolest.
21.02.2020.
Tjelesna neaktivnost je opasnija za žene
Istraživanje provedeno u SAD na Arizona State University pokazuje kako je dugotrajna tjelesna neaktivnost za žene štetnija nego se vjerovalo, objavio je Journal of the American Heart Association.
18.02.2020.
Tjelovježba u prevenciji kronične bubrežne bolesti
Redovita tjelesna aktivnost je u istraživanju provedenom uz sudjelovanje 200000 ispitanika povezana sa smanjenjem rizika za kroničnu bubrežnu bolest, objavio je British Journal of Sports Medicine.
13.02.2020.
Posljedice tjelesne neaktivnosti tinejdžera
Istraživanje provedeno na University College London povezuje tjelesnu neaktivnost tinejdžera s povećanjem rizika za depresiju, objavio je znanstveni časopis The Lancet Psychiatry.
30.01.2020.
Zagreb: Getfit4free
Projekt GETFIT4FREE Grada Zagreba i Kineziološkog fakulteta iz Zagreba građanima pruža priliku za besplatne višemjesečne treninge pod stručnim vodstvom.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane