Tjelovježba - vijesti
09.03.2020.
Tjelesna aktivnost čuva volumen mozga
Umjerena tjelesna aktivnost pomaže u prevenciji smanjenja volumena mozga kod osoba starije životne dobi, utvrđeno je u istraživanju provedenom na Columbia University u New Yorku.
28.02.2020.
Štampar: Predstavljen projekt Fitness Index
Kako bi pozicionirali vježbanje i usluge fitness centara kao društveno korisnu djelatnost, Fitnes učilište, Nastavni zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar", Trainer4You - Finska i Base Training - Grčka razvili su projekt ...
23.02.2020.
Tjelovježba u prevenciji Parkinsonove bolesti
Journal of Parkinson's Disease je objavio kako istraživanje provedeno u Švedskoj povezuje dobru tjelesnu formu s prosječno 30% manjim rizikom za Parkinsonovu bolest.
21.02.2020.
Tjelesna neaktivnost je opasnija za žene
Istraživanje provedeno u SAD na Arizona State University pokazuje kako je dugotrajna tjelesna neaktivnost za žene štetnija nego se vjerovalo, objavio je Journal of the American Heart Association.
18.02.2020.
Tjelovježba u prevenciji kronične bubrežne bolesti
Redovita tjelesna aktivnost je u istraživanju provedenom uz sudjelovanje 200000 ispitanika povezana sa smanjenjem rizika za kroničnu bubrežnu bolest, objavio je British Journal of Sports Medicine.
13.02.2020.
Posljedice tjelesne neaktivnosti tinejdžera
Istraživanje provedeno na University College London povezuje tjelesnu neaktivnost tinejdžera s povećanjem rizika za depresiju, objavio je znanstveni časopis The Lancet Psychiatry.
30.01.2020.
Zagreb: Getfit4free
Projekt GETFIT4FREE Grada Zagreba i Kineziološkog fakulteta iz Zagreba građanima pruža priliku za besplatne višemjesečne treninge pod stručnim vodstvom.
23.01.2020.
Tjelovježbom protiv prehlade
Nova studija američkih znanstvenika s Penn State University sugerira kako tjelovježba može olakšati tegobe kod osoba koje se bore s prehladom.
11.01.2020.
Za pretilost su važnije navike od gena
Istraživanje provedeno u SAD na University of Michigan sugerira kako su glede izgleda za pretilost važnije životne navike nego genetsko nasljeđe, objavio je znanstveni časopis JAMA Cardiology.
10.01.2020.
Glazba povećava učinkovitost tjelovježbe
Analiza podataka prikupljenih za potrebe 140 studija povezuje slušanje glazbe s jačanjem učinka tjelovježbe, objavio je Psychological Bulletin.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane