Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

09.08.2023.

Nova studija preporučuje hodanje

Nalazi skupine američkih i poljskih znanstvenika sugeriraju kako je već 4000 koraka dnevno povezano sa smanjenjem rizika za smrt od bilo kojeg uzroka.

04.08.2023.

Kućni ljubimci pozitivno utječu na pamćenje?

Istraživanje provedeno u SAD na University of Michigan među osobama starijima od 50 godina je pokazalo kako vlasnici kućnih ljubimaca imaju bolje rezultate na testovima pamćenja.

31.05.2023.

Kada bi dijabetičari trebali vježbati?

Istraživanje provedeno uz sudjelovanje ispitanika s dijabetesom tipa 2 sugerira kako je glede kontrole koncentracije šećera u krvi najučinkovitija tjelovježba u poslijepodnevnim satima.

10.05.2023.

Dan kretanja za zdravlje, 10. svibnja

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) promiče zdrave stilove života i navodi redovitu tjelesnu aktivnost kao jedan od najvažnijih preduvjeta dobrog zdravlja.

07.04.2023.

Povezanost tjelesnog i mentalnog zdravlja

Povodom obilježavanja 7. travnja, Svjetskog dana zdravlja, Nastavni zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" ukazuje na povezanost tjelesnog i mentalnog zdravlja.

25.01.2023.

Tjelesna neaktivnost reducira kognitivne sposobnosti

Istraživanje koje je objavio Journal of Epidemiology and Community Health povezuje tjelesnu neaktivnost sa slabijim rezultatima na testovima kognitivnih sposobnosti.

10.01.2023.

Sportom protiv depresije kod tinejdžera

Podaci prikupljeni na uzorku od 2400 tinejdžera povezuju sudjelovanje u organiziranim sportskim aktivnostima s manjim rizikom za depresiju.

27.12.2022.

Više koraka - manji rizik za dijabetes tipa 2

Istraživanje provedeno u SAD uz sudjelovanje oko 5600 osoba je povezalo veći broj dnevno napravljenih koraka sa smanjenjem rizika obolijevanja od dijabetesa tipa 2.

10.11.2022.

Svjetski dan trčanja 13.11.

Svjetski dan trčanja, koji se održava svake godine u nedjelju koja je najbliže 8. studenome, globalna je proslava trčanja koja potiče na kretanje baš svih bez obzira na dob, spol, građu i financijske mogućnosti.

26.10.2022.

Tjelovježba i učinkovitost covid cjepiva

Južnoafrički znanstvenici s University of the Witwatersrand u Johannesburgu su utvrdili kako je covid cjepivo dodatno učinkovito kod osoba koje češće vježbaju.