Tjelovježba - vijesti
09.02.2018.
Nova inicijativa Sindikata biciklista
U povodu Međunarodnog dana zimskog bicikliranja na posao, Sindikat biciklista će u petak od 7,30 sati na tajnim lokacijama dijeliti biciklističke doručke građanima koji se na posao upute biciklima.
04.02.2018.
Tjelovježba u prevenciji postoperativnog rizika
Osobama koje su bile tjelesno aktivnije prije kirurškog zahvata prijeti prosječno gotovo 50% manji rizik za postoperativne komplikacije, pokazalo je istraživanje provedeno uz sudjelovanje pacijenata s rakom pluća.
25.01.2018.
Putovanje na posao i suvišni kilogrami
Istraživanje australskih znanstvenika ukazuje na veći rizik za preveliku tjelesnu masu kod osoba koje na posao putuju automobilom.
24.01.2018.
Važnost tjelovježbe nakon liječenja raka
Redovita tjelovježba je povezana sa smanjenjem rizika za povratak raka, pokazuje istraživanje provedeno uz sudjelovanje žena liječenih od raka dojke.
12.01.2018.
Uzroci križobolje kod trkača
Pojava križobolje kod osoba koje redovito trče može biti prouzročena slabošću mišića abdomena, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
09.01.2018.
Za tjelovježbu nikad nije kasno
Osobe u kasnoj srednjoj životnoj dobi mogu uz pomoć tjelovježbe poništiti negativan učinak desetljeća sjedilačkog načina života na zdravlje srca, objavio je znanstveni časopis Circulation.
07.01.2018.
Tjelovježba u prevenciji kognitivnog pada
Analiza podataka prikupljenih tijekom ranijih istraživanja sugerira kako je tjelovježba najmanje tri puta tjedno povezana s usporavanjem slabljenja kognitivnih sposobnosti u starijoj životnoj dobi.
06.01.2018.
Zdrave navike u prevenciji raka
Usvajanje zdravih životnih navika je moguće povezati s 33% manjim rizikom obolijevanja od raka, objavili su velški znanstvenici s Cardiff University.
06.01.2018.
Tjelovježba potiče kognitivni razvoj djece
Novo istraživanje provedeno u SAD povezuje redovitu tjelesnu aktivnost s pozitivnim utjecajem na kognitivni razvoj u dječjoj dobi.
30.12.2017.
Joga ublažava simptome menopauze
Žene u menopauzi koje prakticiraju jogu imaju manji rizik za pojavu simptoma poput naleta vrućine i noćnog znojenja, objavili su njemački znanstvenici sa sveučilišta u Duisburgu.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane